يعد معدن الزنك من المعادن الهامة لجسم الإنسان فهو يعمل على رفع كفاءة جهاز المناعة وله العديد من الفوائد الصحية للجلد والجسم ويختلف سعر حبوب الزنك في الصيدليات باختلاف النوع، لذلك سوف نتعرف على سعر حبوب الزنك في الصيدلية 2022.
أنواع عقاقير الزنك
هناك العديد من المكملات الغذائية والحبوب التي تشمل على عنصر الزنك ومنها:
مكمل زنكترون
هذا المكمل هو عبارة عن كبسولات تحتوي على مادة جيلاتين صلبة ويتم تناوله من خلال الفم ويعمل هذا العقار على تغذية الجسم ومنحه كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها ويمتاز مكمل زنكترون بأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والتي يعد الزنك عنصر أساسي بها .
مكمل فيتا سترس
يعد هذا المكمل من أكثر أنواع المكملات الغذائية التي تحتوي على عناصر غذائية عالية هذا بالإضافة إلى احتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن ويعد الزنك من العناصر الأساسية فيه، كما أنه يمد الجسم بالطاقة والحيوية ويحتوي مكمل فيتا سترس على عنصر المنجنيز والكالسيوم والحديد لذلك فهو من أنسب أنواع المكملات الغذائية.
مكمل سولفازنك
يعد هذا المكمل من أفضل أنواع المكملات التي تحتوي على عنصر الزنك فهو يقوم بتعويض نقص الزنك في الجسم وكل كبسولة تحتوي على 220 مجم من كبريتات الزنك.
مكمل اوستيوكير
يعد مكمل اوستيوكير من المكملات الغذائية الهامة لجسم الإنسان فهو يمد الجسم بالطاقة ويعمل على تعويض الجسم عن نقص نسبة الزنك كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات الهامة لمرضى العظام.
فوائد الزنك
يحتوي الزنك على العديد من الفوائد التي تجعله معدن مهم جدًا لجسم الإنسان ومن أبرز تلك الفوائد:
- يحتوي الزنك على العديد من العناصر التي تقوي من مناعة الجسم وتعزز من الخلايا مما يؤدي إلى تنظيم الاستجابة المناعية التي تعمل على التصدي للخلايا السرطانية.
- يعمل الزنك على الحفاظ على حيوية وصحة الجلد ويستخدم كمرطب لجلد الأطفال الذين يعانون من الطفح الجلدي هذا بالإضافة إلى أنه يعالج بعض حالات حب الشباب.
- الزنك له دور مهم جدًا في نمو وإصلاح الشعر وذلك لأنه يحافظ على الغدد الدهنية ويقلل من تساقط الشعر.
- يزيد الزنك من هرمون التستوستيرون الذي يقوي العضلات وينشط من أنسجة الجسم.
- يقوي الزنك من مناعة السيدات ويساعد في سرعة التئام الجروح ويحد من الإصابة يتجلط الدم .
- يعزز الزنك من وظيفة الغدة الدرقية.
- يعزز الزنك من صحة الحيوانات المنوية.
- يساعد الزنك في التقليل من الإصابة بمرض البروستاتا.
- يساعد الزنك في التقليل من معدل الكوليسترول في الدم.
- يساعد الزنك في الحماية من قرحة المعدة ويحمي من التهاب جدار المعدة.
أسباب نقص الزنك في الجسم
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى نقص عنصر الزنك في الجسم ومن أبرز تلك الأسباب:
- عدم الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالزنك.
- إصابة الفرد ببعض الأمراض التي تمنع من عملية امتصاص الزنك مثل مرض السرطان ومرض السكر وأمراض الكبد.
أعراض نقص الزنك
هناك العديد من الأعراض التي تظهر على الجسم بسبب نقص عنصر الزنك في الجسم ومن أبرز تلك الأعراض:
- الإصابة بفقر الدم.
- عدم الرغبة في الأكل.
- ظهور رائحة كريهة في الفم.
- عدم التئام الجروح.
- ظهور بعض الأمراض الجلدية مثل حب الشباب.
- تساقط الشعر بشكل ملاحظ.
الجرعة المناسبة من الزنك
يمكن الحصول على الزنك من العديد من المصادر الغذائية أو من المكملات الغذائية ووفقًا لما أشارت به منظمة الصحة العالمية فإنه يجب على الفرد تناول 13 مل جرام من الزنك يوميًا.
مصادر الزنك
يوجد العديد من الأطعمة الغنية بمعدن الزنك ومن تلك الأطعمة:
- الفول السوداني
يعد الفول السوداني مصدر هام جدًا للحصول على الزنك ويمتاز بأن مذاقه محبب وفي متناول يد الجميع، لهذا يجب أن يكون من ضمن النظام الغذائي للإنسان.
- البيض
يمتاز البيض باحتوائه على نسبة عالية من الزنك كما أنه يمد الجسم بالطاقة والحيوية.
- البقوليات
تحتوي البقوليات على نسبة عالية من الزنك هذا بالإضافة إلى أنها تشمل على عنصر فيتيك الذي يساعد في امتصاص الزنك.
- المحار
يحتوي المحار على نسبة عالية من الزنك كما أنه يحتوي على اوميجا 3.
- الدجاج
يحتوي الدجاج على نسبة مناسبة من الزنك لذلك يجب الحرص على تناولها للحصول على نسبة الزنك المناسبة للجسم.
- الفواكه
هناك بعض الفواكه التي تحتوي على نسبة مناسبة من الزنك مثل الخوخ والبطيخ والتوت الأسود والمشمش والرمان والجوافة.
علاج ارتفاع معدل الزنك
في حالة أن الشخص مصاب بزيادة معدل الزنك في جسمه عن المعدل الطبيعي فيجب استشارة الطبيب المختص وذلك لأن زيادة نسبة الزنك قد تؤدي إلى تسمم في الجسم وتشكل ضرر على حياة الإنسان لذلك ينصح الكثير من الأطباء بتناول الحليب وذلك لأنه يساعد في الحد من امتصاص عنصر الزنك في الجسم.
سعر حبوب الزنك
تتوافر حبوب الزنك في جميع الصيدليات المصرية وهي عبارة عن عبوة تشمل على ثلاثين كبسولة بسعر 30 جنيه مصري، كما توجد حبوب الزنك في الصيدليات باسم فيتا سترس وهي عبارة عن عبوة تشمل على 20 كبسولة بسعر 20 جنيه مصري.
أسعار مكملات غذائية تحتوي على الزنك
هناك العديد من المكملات الغذائية التي تحتوي في تركيبها على الزنك ومنها:
- مكمل زنكترون وهو عبارة عن عبوة تشمل على ثلاثين كبسولة بسعر 30 جنيه مصري.
- مكمل فيتا زنك وسعره 7 جنيه مصري.
- مكمل سولفازنك يتوافر في الصيدليات على شكل عبوة تشمل على عشرين كبسولة بسعر 20 جنيه مصري.
- مكمل أوستيوكير وهو عبارة عن كبسولات تشمل على ثلاثين كبسولة ويتوافر أيضًا على شكل شراب للأطفال وسعره 45 جنيه مصري.
- مكمل اكتو زنك يتوافر في الصيدليات وتحتوي العبوة على شريطين كل شريط يوجد به عشر كبسولات وسعره خمس جنيه.
الجرعة الطبيعية لمكمل الزنكترون
ينصح الأطباء بتناول قرص واحد يوميًا من الزنكترون قبل أو بعد تناول الطعام ويجب الحرص على أخذ الجرعة في مواعيدها وعدم أخذ جرعة مضاعفة وذلك لعدم ظهور الآثار الجانبية التالية:
- الشعور بالقيء.
- الإصابة بفشل كلوي.
- الشعور بغثيان.
- الإصابة بحصوات كلى.
- ارتفاع مستوى السكر في الدم.
- الشعور بألم في المعدة.
- الإصابة بقرحة في المعدة
- الإصابة بإسهال.
- الشعور بألم في اللسان.
- فقدان توزان الجسم.
- انخفاض نسبة النحاس في الجسم.
مكمل أكتو زنك octozinc
يعد مكمل أكتو زنك من أفضل وأرخص أنواع المكملات الغذائية المتواجدة في الصيدليات المصرية فهو يشمل على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن الهامة التي لا تتواجد في الغذاء ويتم استخدام مكمل أكتو زنك مرة أو مرتين في اليوم وفقا لإرشادات الطبيب ويجب الحرص على عدم الإفراط في تناوله لتفادي حدوث الأعراض التالية:
- فقدان الشهية.
- الإصابة بإسهال.
- تقلص في جدار المعدة.
- صداع شديد.
- الشعور بالقيء.
مكونات مكمل فيتا سترس
يعد مكمل فيتا سترس من المكملات الغذائية الهامة التي تشمل على مجموعة من المعادن والفيتامينات الضرورية و التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية حيث يحتوي مكمل فيتا سترس على فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ب 12 وفيتامين ب 6 وحمض الفوليك وعنصر المنجنيز والحديد والكالسيوم.
استخدامات مكمل سولفا زنك Solvazinc
يعد مكمل سولفا زنك من المركبات الهامة التي ينصح بها الكثير من الأطباء وذلك لأن الكبسولة الواحدة من مكمل سولفا زنك تشمل على 220 مل جرام من كبريتات الزنك لذلك فهو يستخدم في الحالات التالية:
- علاج الحالات التي تعاني من نقص شديد من عنصر الزنك.
- يستخدم في حالات الحروق والجروح وذلك لأنه يساعد في التئامها.
- يساعد في زيادة مناعة ويحارب نزلات البرد والانفلونزا.
- يحافظ على معدل ضربات القلب.
الأعراض الجانبية لاستخدام سولفا زنك
يوجد العديد من الأعراض الجانبية التي قد تظهر على الأشخاص الذين يتناولون مكمل سولفا زنك وتتمثل تلك الأعراض في الآتي:
- اضطراب في المعدة وعسر هضم.
- الإصابة بإسهال.
- التهاب في المعدة.
- قلة كريات الدم البيضاء.
- الشعور بالقيء.
- التهاب في الحلق.
- الشعور بقشعريرة.
حبوب فيتا زنك vitazinc
تعد حبوب فيتا زنك من أكثر المكملات الغذائية التي تمد الجسم بالزنك كما أنها تحتوي على فيتامين أ وفيتامين ه، لذلك فإن كبسولات فيتا زنك تمتاز بالآتي:
- تعمل على زيادة مناعة الجسم.
- تحارب نزلات البرد والانفلونزا.
- تحارب السرطانات.
- تزيد من الخصوبة للرجل والمرأة.
- تعالج الكثير من الأمراض الجلدية.
- تعالج الشعر وتقوي بصيلاته وتزيد من معدل نمو الشعر وتمنع تساقطه وتحارب القشرة.
الجرعة اللازمة حبوب فيتا زنك vita zinc
ينصح الأطباء بتناول كبسولة واحدة من مكمل فيتا زنك يوميًا وتمتاز حبوب فيتا زنك أنها آمنة جدًا وسعرها مناسب للجميع ولكن يجب الالتزام بالجرعة الموصي بها وعدم تجاوزها.
الأعراض الجانبية حبوب اوستيوكير
تعد كبسولات اوستيوكير من أفضل أنواع المكملات التي تحتوي على نسبة عالية من الزنك فهي تستخدم لتعزيز جهاز المناعة وتقوية الأسنان وتنظيم وظائف الأمعاء، وجرعة حبوب اوستيوكير التي يحددها الأطباء هي قرص يوميًا ويجب عدم الإفراط في تناوله لتفادي ظهور الأعراض التالية:
- الشعور بمغص.
- الإصابة بإمساك.
- اضطراب في المعدة.
في نهاية المقال نكون قد تعرفنا على سعر حبوب الزنك في الصيدلية 2022 وذكرنا فوائد الزنك وأسباب نقصه من الجسم.
التعليقات