أفضل مكمل غذائي للأطفال لزيادة الوزن متاح الآن بأكثر من نوع مدعمًا بكافة العناصر الغذائية الضرورية لتعزيز عمليات التمثيل الغذائي بجسم الطفل ومن ثم التشجيع على تخزين الدهون الصحية وتخلص الأمهات من كافة المشاكل المُتعلقة بنحافة الطفل وضعفه، لذا سنتطرق للحديث عن ذلك بشيء من التفصيل.
أفضل مكمل غذائي للأطفال لزيادة الوزن
انخفاض وزن الطفل عن المُعدلات الطبيعية التي من المُفترض للجسم أن يكتسبها في مراحل نموه المختلفة وخاصة في السنوات الأولى يُعد مشكلة كُبرى تسعى الأمهات بحثًا عن أسباب حدوث ذلك وتفكر فيما يُمكنها عمله حيال ذلك لذلك سنقدم قائمة من أفضل المكملات الغذائية التي يُمكن استعمالها فيما يلي:
1- مكمل جامي كينج Gummi King
هناك الكثير من المميزات التي جعلت هذا المكمل يندرج ضمن قائمة أفضل مكمل غذائي للأطفال لزيادة الوزن ومن تلك المميزات يُمكن أن نذكر ما يلي:
- يُمكن استخدامه لجميع الأطفال من سن سنتين فيما فوق ذلك.
- يتميز بخلوه من النكهات الصناعية الضارة والجيلاتين والمواد الحافظة، كما أنه لا يحتوي على الجلوتين مما جعله اختيار مناسب لمن يُعانون من حساسية الجلوتين.
- يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والأملاح المعدنية والألياف والفواكه التي تعمل على إمداد الجسم بجميع العناصر الغذائية الضرورية للنمو بشكل كبير.
- كما يتوافر بحوالي ستة نكهات مختلفة ومنها الفراولة والليمون والعنب والبرتقال وغيرها من النكهات المميزة الأخرى.
2- مكمل غذائي نيوتري Nutri Powder
يعتبر هذا المكمل الغذائي أفضل مكمل غذائي للأطفال لزيادة الوزن الذي يُمكن استخدامه إلى جانب حليب الأم ومما ميزه عن غيره من المكونات نذكر ما يلي:
- يعتبر أنسب اختيار للأمهات الغير قادرة على الرضاعة الطبيعية ولكن يجب الحرص على استشارة الطبيب أولًا لتجنب حدوث أي المضاعفات أو الآثار الجانبية التي يُمكن أن يُسببها.
- يجب عدم تخطي الجرعات المُوصي بها وفقًا لتوجيهات الطبيب تجنبًا لحدوث اضطرابات بالجهاز الهضمي، ومن ثم يجب التوقف الفوري في حالة ما إذا أظهر الطفل أي ردود أفعال تحسسية.
3- إيجي جروث EGY GROWTH
يعتبر هذا المكمل فعال في التخلص من جميع مشاكل النحافة التي يُعاني منها الأطفال ويُمكن أن نذكر بعض مما تميز به هذا المكمل في النقاط الآتية:
- يزود الطفل بالطاقة قاضيًا على حالات الضعف العام كما يُنشط القدرات الذهنية للطفل بشكل كبير.
- تعزيز جهاز المناعة بشكل يعمل على حماية الطفل من الإصابة بأي من الأمراض.
- يمد الجسم بكميات كبيرة من البروتينات الضرورية لنمو الطفل، إلى جانب فتح الشهية بشكل يُساعد على زيادة الوزن بسهولة.
4- مكمل سنتروم جونيور Centrum
يساهم هذا المكمل في زيادة وزن الطفل ويرجع ذلك إلى ما يلي:
- مكوناته المُساهمة في إمداد الطفل بكميات كبيرة من فيتامين سي ود إلى جانب فيتامين ك ومجموعة فيتامينات ب.
- يحتوي على كميات كبيرة من العناصر الضرورية لنمو الطفل وخاصة الكالسيوم والزنك واليود والفوسفور والحديد وغيرها من العناصر الأخرى.
- يجب ملاحظة ما قد يظهر على الطفل من آثار جانبية لما يُمكن أن يُسببه في حدوث إسهال وغثيان الذي قد يكون مصحوبًا بالقيء الشديد.
5- ميكس جرو جونيور MIX GROW JUNIOR
تميز هذا المكمل باحتوائه على كميات من البروتينات الأساسية المُستخرجة من الحليب مما أضاف له المميزات الآتية:
- يعمل كمكثف فعال لزيادة حجم المواد الغذائية ومن ثم زيادة الوزن بشكل كبير.
- له خصائص مُضادة للأكسدة تساعد في علاج الكثير من اضطرابات الجهاز الهضمي أو التنفسي وغيرها من الأمراض.
- داعم قوي لصحة العظام، كما أنه يُحسن من وظائف الدماغ بشكل كبير.
6- مكمل غذائي API-GROW
يعتبر هذا المكمل داعمًا قوي لهدف زيادة وزن الطفل وذلك لما يحتويه من بروتينات مصل الحليب ومن ثم إمداد الجسم بجميع الأحماض الأمينية الضرورية لنمو الجسم، ليس ذلك فقط بل تعمل على إصلاح الأنسجة التالفة مما يزيد من حيوية وطاقة الجسم بشكل كبير.
7- مكمل Totavit
يعمل على إمداد الجسم بكميات كبيرة من مجموعة فيتامينات ب الضرورية للنمو الطبيعي للطفل إلى جانب البيوتين وفيتامين سي تعزيزًا لعمليات التمثيل الغذائي مما يُشجع الجسم على اكتساب الوزن من خلال تخزين الدهون الصحية.
8- إنشور بودر Ensure
يُساعد على نمو الطفل بالشكل الطبيعي من خلال تعويض النقص الحادث بالجسم من أي من المعادن والفيتامينات وغيرها من العناصر وغالبًا ما يُستخدم إلى جانب حليب الأم.
9- مكمل غذائي Growth Formula for kids
يحل هذا المكمل جميع المشاكل المُتعلقة بالتمثيل الغذائي للطفل ومن ثم تحفيز الجسم على إعادة اكتساب الوزن بشكل صحي واكتساب العضلات ببناء أنسجة جديدة بما يحتويه من كميات كبيرة من البروتينات والفيتامينات والأحماض الأمينية الضرورية.
10- بايو جاينرز BIO GAINERS
يعمل هذا المكمل على إمداد الجسم بكميات كبيرة من المغذيات التي تحول دون إصابة الطفل بأي من مشاكل النحافة، كما يدعم الفوائد الآتية:
- يزيد من مستويات الطاقة مواجهًا لحالات الضعف العام.
- رفع مناعة الجسم بما يحتويه من الزنك وفيتامين سي.
- يحتوي على الكالسيوم والفوسفور بما يعمل على تقوية العظام بشكل كبير
- كما يمد الجسم بكميات كبيرة من الفيتامينات سهلة الامتصاص من قبل الجسم.
دواعي استعمال المكملات الغذائية
بعد التعرف على أفضل مكمل غذائي للأطفال لزيادة الوزن كان من الضروري التعرف على بعض المؤشرات التي تُلاحظ على الطفل والتي تستدعي التدخل بأي من المكملات الغذائية دمجًا في روتين التغذية اليومي، ومن تلك المؤشرات نجد أنه يُلاحظ على الطفل ما يلي:
- إذا كان الطفل يُعاني من الضعف العام مع فقدان الشهية تمامًا بشكل يُلاحظ بعزوف الطفل عن تناول الطعام مما يخفض من عدد السعرات الحرارية.
- الأطفال التي تُعاني من اضطراب فرط الحركة بما يعوقهم نشاطهم الزائد عن اكتساب الوزن تمامًا.
- من يُعانون من أي مشاكل صحية وخاصة في الأطفال التي تُعاني من فرط التحسس الشديد تجاه بروتينات الحليب.
- اتباع العادات الغذائية الخاطئة وحالات سوء التغذية.
- في حالة الأطفال التي تُعاني من صعوبة في البلع.
سبب نحافة الأطفال
هناك الكثير من الأسباب التي تجعل طفلك يعاني من النحافة الشديدة والتي يجب معرفتها للاهتمام بعلاجها بما يُمكن أن يُغني عن استخدام أي من المكملات الغذائية، ومن تلك الأسباب يُمكن إجمال ما يلي:
- غالبًا ما تكون مشكلة النحافة في السنوات الأولى نتيجة لعدم كفاية حليب الأم في حالات الرضاعة الطبيعية أو الاستخدام الخاطئ لخلطات الحليب الصناعي.
- إصابة الطفل بفقدان الشهية بشكل يجعله غير راغب في تناول أي من الوجبات.
- حدوث مشاكل بالبنكرياس وغيرها من اضطرابات القناة الهضمية التي تعوق عمليات هضم وامتصاص الطعام بالشكل السليم.
- في بعض الأحيان قد يرجع سبب النحافة إلى بعض المشاكل في القلب التي يبذل فيها الطفل جهدًا كبيرًا للتنفس.
نصائح لزيادة وزن الأطفال
بعد معرفة أفضل مكمل غذائي للأطفال لزيادة الوزن يُمكننا التطرق إلى بعض النصائح التي يُمكن اتباعها دعمًا لهدف زيادة وزن الطفل بسهولة ومن تلك النصائح يُمكن اتباع ما يلي:
- في حالة ما إذا كان الطفل نحيفًا أو يُعاني من الضعف الشديد ونقص الطاقة يجب أولًا أن تأخذيه إلى الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة وذلك للتأكد من أنه لا يُعاني من أي مشاكل صحية.
- زيادة عدد الوجبات الطفل على مدار اليوم مع تعزيزها بكمية كبيرة من البروتينات والعناصر الضرورية لنموه.
- اختيار الأطعمة المُحتوية على عدد كبير من السعرات الحرارية دعمًا لزيادة وزن الجسم.
- تغير نمط الحياة للطفل عبر استبدال الأطعمة غير الصحية وغيرها من المصادر المحتوية على الدهون الثلاثية المُشبعة بالمصادر الدهنية الصحية التي تُفيد الطفل.
- في حالات الرضاعة الطبيعية يجب الابتعاد عن العادات الخاطئة فلا يجب تثبيت مواعيد الرضاعة بل يتم إرضاع الطفل عندما يشعر بالجوع، كما يجب البدء بإدخال الأطعمة الخارجية للطفل حين يصل عمره إلى ستة أشهر.
- إدماج بعض الوجبات التي تساهم في زيادة وزن الطفل وتحضيرها بشكل يسهل ابتلاعها من قبل الطفل من خلال هرسها جيدًا.
- مراعاة النسب اليومية التي يحصل عليها الطفل من فيتامين أ الضروري للنمو الطبيعي وتجديد الخلايا، وكذلك فيتامين ج الذي يستخدمه الجسم في تكوين الكولاجين وإكساب الجسم الخصائص المُضادة للأكسدة.
- الحرص على تعريض الطفل إلى الشمس في الساعات الأولى من النهار والتي تُساهم في إمداد الطفل بكميات كبيرة من فيتامين د الطبيعي دعمًا لصحة العظام ومن ثم تمكّن الجسم مواصلة النمو بالشكل الطبيعي.
- محاولة التقليل من المشروبات في وقت تناول الوجبات حتى لا يؤدي ذلك إلى الشعور السريع بالامتلاء والشبع.
- كما يجب عدم التطرق إلى استخدام المكملات الغذائية نهائيًا دون استشارة الطبيب مع الالتزام بالجرعات المُحددة من قبل الطبيب.
تعتبر السنوات الأولى للطفل من أهم السنوات التي يجب الاهتمام بها مُساندة للطفل لمواصلة عمليات نموه بالشكل الطبيعي.
التعليقات