تجربتي مع السبيرولينا للشعر

تجربتي مع السبيرولينا للشعر خلصتني من الكثير من المشاكل المختلفة دون الحاجة إلى شراء منتجات الشعر مرتفعة التكلفة، والسبيرولينا هي صنف من الطحالب البحرية الغنية بالفيتامينات، ومنها فيتامين ب، أ، د، ك، هـ، ومن أكثر أنواع السبيرولينا إفادة هي سبيرولينا بلاتنسيس، وسبيرولينا ماكسيما، وفوائدها للشعر لا تُحصى، فالمنتجات الطبيعية دائمًا ما تأتي بنتائج مبهرة.

تجربتي مع السبيرولينا للشعر

إذا لم يتم الاعتناء بالشعر على أكمل وجه، فإنه يُصاب بالكثير من المشاكل، وذلك ما حدث معي تمامًا، فمنذ ولادة طفلي، وأنا مشغولة به، وليس لدي الوقت الكافي للاهتمام بشعري، فأصبح خفيف للغاية بسبب تساقطه على الدوام، كما أنه فقد الحيوية واللمعان اللذان كانا عليه في البداية، فبدأت أبحث عن طريقة تعالج شعري سريعًا حتى لا ينفر زوجي مني، فوجدت منشور على الفيس بوك يتحدث عن فوائد السبيرولينا للشعر، ومنها ما يلي:

• تجديد خلايا الشعر، وذلك بفضل احتوائها على نسبة عالية من البروتينات.
• تمد الشعر بالعناصر الغذائية التي يحتاجها حتى يصبح مليء بالحيوية مرة أخرى.
• تزيد من كثافة خصلات الشعر، وذلك لأنها تشتمل على نسبة عالية من الأحماض الدهنية والأمينية التي يحتاجها الشعر.
• تجعل الشعر طويلًا بفضل قيامها بتحفيز نموه.
• تقوي بصيلات الشعر، وذلك من خلال تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس.
• تجعل جذور الشعر قوية للغاية.
• تعمل على ترطيب الشعر.
• تقلل من الإصابة بتقصف الشعر، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الكلوروفيل والمعادن.
• الحد من ظهور القشرة في فروة الرأس، وذلك لأنها تشتمل على مضادات الأكسدة القوية للغاية.

بالفعل قمت بتطبيقها على شعري لمدة شهر، ولاحظت أن شعري تحسن مظهره العام عن ذي قبل، كما أنه أصبح رطبًا، ومليء بالحيوية واللمعان، ومن يومها وأنا أحكي تجربتي مع السبيرولينا للشعر للسيدات اللواتي ليس لديهن وقت بسبب تربية الأطفال.

ماسك السبيرولينا لتغذية الشعر

تحكي فتاة في عمر الـ 23 إنها اعتادت على استعمال مواد فرد الشعر منذ الصغر، وذلك تسبب في جعل شعرها ضعيف وخفيف للغاية، وأصبحت تبحث عن علاج يعمل على ترميم الشعر مرة أخرى ليصبح أكثر قوة وحيوية، فشاهدَت بالتلفاز خبيرة تجميل تشهد بفاعلية بودرة السبيرولينا في مد الشعر بالعناصر الغذائية التي يحتاجها خاصةً علاج الشعر التالف، لم تردد الفتاة في استعمال هذه البودرة، وقامت بشرائها من العطار، ومن ثم حضرت الوصفة كما قالت خبيرة التجميل على النحو التالي:

المكونات

• 3 ملاعق كبيرة من مسحوق السبيرولينا.
• كوب واحد من الزبادي الطازج.
• 3 ملاعق من الحناء.
• ملعقة من زيت النخيل.
• ملعقة كبيرة من جل الصبار.
• 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.

كيفية التحضير

1. نخلط المكونات السابقة في طبق كبيرة حتى تتجانس سويًا.
2. نوزع الخليط على الشعر كله.
3. نتركه حتى يجف تمامًا.
4. يُشطف الشعر بالماء الدافئ والشامبو.

قالت الفتاة بعد استعمال هذه الوصفة مرتين في الأسبوع الواحد: إن تجربتي مع السبيرولينا للشعر مُثمرة للغاية، وأنصح كل فتاة تعاني من مشاكل الشعر المزعجة أن تواظب عليها لتحقيق أقصى استفادة منها”

أنواع السبيرولينا للشعر

أنا سحر لا زالت في الـ 30 من عمري، وأعاني من جفاف الشعر الحاد الذي يسبب التشابك باستمرار، ويجعل تمشيط شعري أمرًا صعبًا للغاية، ومع مرور الوقت لاحظت ظهور قشرة بفروة رأسي، مما جعلني أرغب في حك شعري، كما أن مظهره العام أصبح سيء جدًا، فذهبت إلى الطبيب، فوصف لي مكملات السبيرولينا الرائعة، ومنها ما يلي:

• مسحوق Now Foods Spirulina.
• مسحوق Hawaiian Spirulina.
• حبوب Earthrise Spirulina Natural.

القيمة الغذائية في السبيرولينا

خلال تجربتي مع السبيرولينا للشعر وجدت تجارب يحكي أصحابها أنهم كانوا يعتبرونها نظام غذائي متكامل للجسم والشعر في آن واحد حيث يوجد بـ 7 جرام فقط من مسحوق السبيرولينا كافة العناصر الغذائية التالية:

السبيرولينا وفوائدها العامة

تجربتي مع السبيرولينا للشعر جعلتني على دراية بأنها ليست مفيدة للشعر فقط، وإن كنتِ لا تفضلين تطبيقها على شعرك، فيمكنك مزج مسحوقها مع اللبن أو أحد العصائر المفضلة بالنسبة لك، وسوف يكون لها تأثير إيجابي على شعرك، بل إنها تفيد الجسم بشكل عام فقد قرأت أحد المقالات الطبية التي تؤكد الفوائد الصحية التالية لها:

• تقلل من معدل الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية التي تسبب أمراض القلب المختلفة.
• تحارب الالتهابات المزمنة والجذور الحرة، وذلك بسبب احتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وبالتالي تقي من الإصابة بالسرطان خاصة سرطان الفم.
• التخفيف من الأعراض التي تصاحب التهاب الأنف التحسسي، ومنها: العطس، والسعال، وإفرازات الأنف.
• تزيد من خلايا الدم الحمراء بالجسم، وبالتالي تقلل فرصة الإصابة بفقر الدم، كما أنها تزيد من قوة الجهاز المناعي.
• تقلل من مستوى السكر المرتفع في الدم، لذا ينصح بتناولها من قبل الأشخاص الذين يعانون من سكر الدم المرتفع بصفة مستمرة.
• مد الجسم بالطاقة التي يحتاجها، وبالتالي الحد من الإحساس بالتعب والإرهاق.
• التعزيز من صحة الكلى والكبد.
• التخفيف من آلام الدورة الشهرية.
• ضبط معدل الضغط في الجسم، وبالتالي يقي الإنسان من الإصابة بالسكتات الدماغية أو النوبات القلبية.
• يقلل من رغبة الإنسان في تناول الطعام، وبالتالي يحرق الدهون المتراكمة في الجسم.
• تحفيز نمو العضلات لتصبح أكثر قدرة على تحمل المجهود الشاق.
• علاج مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة من خلال تنشيط عملية التمثيل الغذائي.
• تطهير الجسم من السموم المختلفة.
• علاج مرض الربو.
• تحسين الحالة النفسية، والتخفيف من التوتر.
• التخلص من اضطرابات النوم، ومنها: الأرق والقلق.

الآثار الجانبية للسبيرولينا

ليست جميع التجارب التي قرأتها كانت نتيجتها جيدة، فهناك بعض النساء اللواتي عانين من مضاعفات خطيرة عند استعمالها وذلك لأنها لم تكن منسابة لهم منذ البداية بسبب معاناتهم من أحد الأمراض أو بسبب استعمالها بطريقة خاطئة، وذلك دفعني للبحث عن الآثار الجانبية لها، ومن أهمها ما يلي:

• الزيادة من اضطراب المناعة الذاتية، وذلك يتسبب في الإصابة بالالتهابات المختلفة، والصدفية، والربو.
• تزيد من احتمالية إصابة الشخص بمرض العصبون الحركي.
• تجعل المعدة غير قادرة على هضم الطعام بكفاءة.
• الإصابة بالجفاف الحاد.
• الشعور بالغثيان.
• قد ينتج عنها إصابة أعضاء الجسم المختلفة بالتلف، وذلك لأنها تنمو في بيئة مليئة بالرصاص، والزئبق، والكادميوم، والزرنيخ.
• تزيد من إفراز الأمونيا داخل الجسم، ومن ثَمّ تتحول إلى اليوريا الضارة التي لا تقدر الكلى على تخليص الجسم كله منها، وبالتالي يُصاب الشخص بالفشل الكلوي.
• لا ينصح بتناولها من قبل الأشخاص الذين يعانون من داء السكري إلا بعد استشارة الطبيب المختص.

تُعد السبيرولينا من الأعشاب التي تحمل فوائد عدة للجسم وليس للشعر وحدة، لكن يُنصح بعدم الإكثار منها كي لا تتعرض للمضاعفات الخطيرة.