تجربتي مع العسل والليمون على الريق يمكنها إفادة الكثيرين، حيث إن العسل من أكثر المنتجات التي عُرفت بفوائدها في الشفاء، وخير ما يُثبت ذلك هو تكريم الله عز وجل له عندما قام بذكره في القرآن الكريم تحديدًا في سورة النحل وأثبت خلالها أن فيه شفاء للناس، ولذلك فإنه يُستخدم في العديد من الأغراض العلاجية باختلاف الطرق.
تجربتي مع العسل والليمون على الريق
لم أكُن يومًا أكترث لأمر العسل، كما إنني لم أكُن أفضل تناوله، ولكني بدأت في تغيير رأيي عندما واجهتني أول وعكة صحية في حياتي، حيث إنني كُنت أعاني من مرض فقر الدم، وهو ما كان يجعلني دائمًا في حالة من الدوار.
كذلك كنت أشعر بأنني دائمًا أحتاج للنوم، علاوة على ذلك فإن أقل عدوى كانت ترهقني كثيرًا، وبدأت أشعر حينها إنني أحتضر ببطء، أخذت أقرأ كثيرًا عن حالتي لكي أصل إلى علاج فعال يمكنه أن يخلصني من تلك المشكلة دون الحاجة للذهاب للطبيب لأنني كنت أكره العلاج الدوائي لما يسببه من آثار جانبية سيئة على المدى الطويل.
من خلال بحثي حول الأمر توصلت إلى وصفة تكمُن في تناول ملعقة من العسل المذاب في الماء، ومن الجدير بالذكر أن تلك الوصفة كانت من أسهل الوصفات التي قرأتها، لذا لم أتردد لحظة في خوض تلك التجربة، وكانت الفوائد التي تحصلت منها على النحو التالي:
- يعطي ذلك المشروب طاقة هائلة جدًا للجسم تجعله قادرًا على إتمام مهام يومه في نشاط وحيوية دون الشعور بأي خمول أو كسل.
- واحدًا من المشروبات التي تلعب دورًا هامًا في حماية الإنسان من خطر الإصابة بالجلطات الدموية الخطيرة.
- يساهم في حرق نسبة كبيرة من الدهون المتراكمة في أماكن متفرقة من الجسم.
- من أفضل المشروبات التي تعمل على الحفاظ على البشرة من الآثار الجانبية السيئة للشمس، كما أنه يساهم في تنشيط البشرة لإفراز الكولاجين الذي يعطي نتائج رائعة في الترطيب والنضارة.
- يقضي تمامًا على اضطرابات المعدة السيئة ويحد من الإصابة بالإمساك.
- يعمل على تحسين حركة الأمعاء بشكل كبير وبالتالي فإنه يحمي الجسم من أمراض الجهاز الهضمي الشائعة.
- يلعب دورًا هامًا في مساعدة الكبد لكي يقوم بطرد السموم من الجسم.
- يشفي الجسم من نزلات البرد وأعراض الزكام المؤلمة.
- يساهم في تعزيز صحة الجسم بشكل عام، وبالتالي يقلل من عدد مرات زيارة الطبيب.
- يعمل على تحسين صحة الجهاز الليمفاوي.
- مدر للبول جيد جدًا.
- يقضي على رائحة الفم الكريهة.
- يلعب ذلك المشروب دورًا هامًا في إعطاء البشرة نضارة وحيوية لا مثيل لها.
- يمد هذا المشروب بمناعة قوية جدًا قادرة على حمايته من الأمراض المختلفة.
كل تلك الفوائد تمكنت من الحصول عليها من خلال تجربتي، ويمكنني القول إنها واحدة من أكثر التجارب الناجحة التي حصلت من خلالها على نتائج مبهرة وأنصح كل من يعانون من نفس مشكلتي بضرورة اتباع تلك الطريقة.
العسل والليمون للتخسيس
كلًا من العسل والليمون من المكونات التي لها فوائد لا حصر لها، الأمر الذي جعل العديد من الأطباء بنصح جميع المرضى بضرورة المداومة على ذلك المشروب لوقاية الجسم من الأمراض والعدوى التي قد تلحق به، ومن الجدير بالذكر إنني رأيت العديد من التجارب الناجحة التي استفادت من تلك التجربة كثيرًا.
من أفضل الفوائد التي يمكن الحصول عليها من خلال تناول العسل والليمون إنه من المشروبات التي تساهم في حرق الدهون وبالتالي المساعدة في تخسيس الجسم والحصول على قوام ممشوق، ويمكن إثبات ذلك من خلال التجربة التي حدثت أمامي والتي كانت لسيدة تعاني من السِمنة وتراكم الدهون.
لكنها كانت تتخوف كثيرًا من العمليات الجراحية، فقامت باستخدام العسل والليمون كما نصحتها إحدى صديقاتها، وكانت الطريقة التي اتبعتها على النحو التالي:
المكونات
- ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
- كوب من الماء.
طريقة التحضير
- يتم أخذ عصير نصف ليمونة ووضعها في الماء.
- توضع ملعقة العسل أيضًا في الماء.
- ثم بعد ذلك يتم غلي الماء جيدًا على النار مع الحرص على التقليب لكي تتجانس جميع المكونات.
- يصب العصير في كأس بعد أن يترك ليبرد قليلًا.
- للحصول على أفضل النتائج من خلال تلك الوصفة يتم وضع شرائح الليمون إلى الكوب.
تقول صاحبة تلك التجربة إنها قامت بتطبيق الخطوات السابقة بشكل دقيق، وبالفعل كانت النتائج التي حصلت عليها مُبهرة جدًا ومرضية بالنسبة لها، حيث إنها استطاعت أن تخسر 3 كيلو جرام في أول شهر من استخدامها للوصفة بجانب اتباعها حمية غذائية صحية.
أضافت قائلة إن تجربتي كانت واحدة من التجارب الرائعة التي لم أندم يومًا على خوضها، كما إنني أنصح جميع الفتيات والنساء اللواتي يعانين من السِمنة المفرطة بضرورة الاعتماد على تناول العسل مع الليمون على الريق لِما به من فوائد كثيرة جدًا.
قناع العسل والليمون للبشرة
تهتم جميع الفتيات بالبشرة وتعطيها وقت كبير جدًا من يومها، ويظهر ذلك بشكل واضح من خلال استخدام الطرق الطبيعية التي تساهم في الحفاظ على البشرة والحد من الآثار الجانبية السيئة التي قد تنتج من الشمس أو العوامل الجوية السيئة.
من بين تجارب الفتيات هناك تجربة لفتاة لديها شغف كبير في تجربة جميع الوصفات الطبيعية التي تعطي للبشرة نضارة لا مثيل لها، وكان من بين تلك التجارب هو استخدام قناع العسل والليمون للحفاظ على نضارة البشرة، وقالت إن الطريقة التي قامت بتباعها كالتالي:
المكونات
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- كذلك ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة التحضير
- يضاف الليمون إلى العسل ويتم خلطهم جيدًا.
- عندما يصبح القوام متماسك يتم تطبيق القناع على الوجه.
- يترك القناع على الوجه مدة تتراوح ما بين 15 إلى 20 دقيقة.
- ثم بعد ذلك يتم إزالة القناع باستخدام منشفة مبللة بالماء الدافئ.
أضافات صاحبة التجربة قائلة إن تجربتي مع قناع العسل والليمون كانت واحدة من التجارب الرائعة التي لم أندم يومًا على خوضها وسوف أكررها ثانيةً إن لزم الأمر حيث إنني حصلت منها على فوائد عديدة، وهي على النحو التالي:
- تساهم الوصفة في تفتيح البشرة ومنحها النضارة والحيوية وخاصة البشرة الدهنية.
- تعمل كمضاد قوي للأكسدة وذلك لاحتوائه على الليمون.
- يساعد الماسك في تقليل أعراض الشيخوخة المبكرة.
- من أهم فوائد ذلك الماسك أنه يساهم في شد البشرة وإخفاء الخطوط والعلامات التي تصيب البشرة نتيجة التعرض لأشعة الشمس فترات طويلة.
- يلعب دورًا هامًا في منح البشرة ترطيب عالي جدًا ونعومة فائقة.
كل تلك الفوائد التي ذكرتها صاحبة التجربة ساهمت في قيام عدد كبير من الفتيات باستخدام هذا القناع نظرًا لنتائجه اللحظية وسهولة إعداده.
الآثار الجانبية لتناول العسل والليمون
على الرغم من أن الوصفات الطبيعية عادة لا ينتج عنها أي آثار جانبية سيئة، إلا أن تناول العسل والليمون على الريق سجل عدد كبير من الآثار الجانبية وذلك ما قالته صاحب إحدى التجارب، حيث إنها كانت تعاني من اضطرابات المعدة التي كانت دائمًا تؤرق نومها.
لكنها قرأت على إحدى المواقع أن الليمون والعسل من أكثر المشروبات الرائعة في علاج عدد كبير من الأمراض ومن بينها الاضطرابات التي تحدث في المعدة، وتقول صاحبة التجربة إنها لم تكن تجربة جيدة على الإطلاق.
فبالرغم من الفوائد التي قرأتها والتي كانت تتمثل في علاج اضطرابات المعدة وتزويد الجسم بالمناعة إلا أنها عانت كثيرًا من مجموعة آثار جانبية سيئة، وتأتي على النحو التالي:
- يعمل العسل والليمون كمدر للبول، وهو ما يجعل الإنسان في حاجة إلى الذهاب للمرحاض بشكل مستمر.
- يفقد الجسم نسبة كبيرة جدًا من الصوديوم الموجود فيه، وبالتالي فإنه يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض.
- يساهم في تآكل مينا الأسنان وبالتالي فإنه يعمل على ضعفها.
- نظرًا لاحتواء المشروب على حامض الليمون فإنه يتسبب في حرقة المعدة، وبالتالي فإن الإنسان يشعر بألم شديد جدًا.
أضافت صاحبة التجربة قائلة إن تجربتي كانت من أكثر التجارب السيئة التي لا أنصح بها، حيث إنها تسببت لي في كمية كبيرة من الأضرار ولذلك لا أنصح أحد بخوض تلك التجربة المؤلمة.
يعتبر كلًا من العسل والليمون من أكثر المنتجات التي ينتج عنها فوائد كثيرة جدًا، وتتمثل تلك الفوائد في الحفاظ على البشرة وتعزيز مناعة الجسم وتحسين جميع وظائف الجسم بشكل عام.
التعليقات