تجربتي مع القسط الهندي لتنظيم الهرمونات عادت على صحتي بالنتائج الإيجابية؛ وذلك لأن القسط الهندي يُستخدم منذ القدم في علاج مشكلات عدة، وهذا ما جعله الخيار الأمثل في عالم الطب البديل، لذا حرصت على مشاركة تجربتي معكم إلى جانب عدد من التجارب المُشابهة لها.
تجربتي مع القسط الهندي لتنظيم الهرمونات
تزوجت من أربعة سنوات ونصف، ولم يُرزقني الله بالأطفال، وبعد المعاناة بين الأطباء والفحوصات وغيرها، تعرفت على السبب الكامن وراء ذلك، حيث إنني كنت مُصابة بخمول الغدة الدرقية، وذلك ما تسبب في اضطرابات الهرمونات في الجسم، وبالتالي آثر ذلك بشكل سلبي على عملية التبويض وأصبحت أواجه شبح قلة فرص حدوث الحمل.
بعدما تناولت الكثير من العقاقير الطبية دون جدوى، قررت اللجوء للطب البديل، وعند البحث وجدت الكثير من الحالات المُشابهة لي وتعافيت من خلال استخدام أعشاب القسط الهندي؛ وذلك لأنه يحمل الكثير من الفوائد للصحة والتي من بينها ما يلي:
- التحسن من الدورة الدموية في الجسم.
- تنظيم هرمونات جسم المرأة وبشكل خاص (الاستروجين والبروجيسترون).
- الحفاظ على صحة الرحم وتطهيره من السموم.
- علاج اضطرابات الجهاز الهضمي والتخلص من مشكلات عُسر الهضم.
- علاج مشكلات البشرة مثل التجاعيد والخطوط البيضاء والأمراض الجلدية.
- التقليل من فرص الإصابة بمرض الكوليرا.
- علاج اضطرابات الجهاز التنفسي.
- علاج التهابات الكبد والتقليل من مستويات إنزيمات الكبد المرتفعة.
- التقليل من أعراض الانفلونزا من حيث السعال والكحة والبلغم وغيره.
- علاج اضطرابات المعدة وبشكل خاص القرحة المعدية.
- التقليل من أعراض متلازمة الحيض.
- علاج التهابات المهبل والحوض والمستقيم.
- الحد من الإفرازات المهبلية.
- علاج تكيس المبايض.
- علاج مشكلات الشعر والحفاظ على صحته.
- التقليل من تواجد الديدان الضارة في المعدة.
نظرًا لهذا لكم الهائل من الفوائد، بدون تفكير بدأت في تناول وصفات القسط الهندي بشكل يومي وذلك عبر اتباع الطرق التالية:
1- القسط الهندي والعسل
العسل هو المكون المُشترك في معظم الوصفات الطبيعية؛ وذلك لأنه يحتوي على القيمة الغذائية لعلاج العديد من المشكلات، ومن خلال تجربتي تحضر الوصفة طبقًا للخطوات التالية:
المكونات
- 2 ملعقة من القسط الهندي.
- كوب من الماء.
- ملعقة من العسل.
- ملعقة من عصير الليمون.
طريقة التحضير
- إضافة القسط الهندي في الماء وتركه ليغلي على النار.
- رفع المزيج وتركه لبضع دقائق ومن ثم يصفى جيًدا
- إضافة المكونات الثانوية من حيث (العسل والليمون) والتقليب ويتناول المشروب قبل النوم مباشرة.
2- القسط الهندي والشاي الأخضر
إضافة الشاي الأخضر إلى المشروبات العُشبية تزيد من فرص الحصول على النتائج الفعالة، لذا حرصت على إضافته لمشروبي من خلال تجربتي كما يلي:
المكونات
- ملعقة من القسط الهندي.
- ملعقة من الشاي الأخضر.
- ملعقة من أزهار البابونج.
- كوب من الماء المغلي.
طريقة التحضير
- تُوضع المكونات في الماء المغلي ويُترك لتمام التجانس، ومن ثم يُصفى.
- يمكنك إضافة بعض أنواع المُحليات من حيث السكر أو العسل مع التقليب ويتناول المشروب بمعدل مرتين على مدار اليوم.
بعد المواظبة على تناول هذه الوصفات بالجرعات المعتدلة لمدة شهر، أجريت الفحوصات الطبية والتي أكدت لي الشفاء من الاضطرابات الهرمونية، وأصبحت الآن قادرة على الحمل بشكل طبيعي، وهذه كانت خلاصة تجربتي .
القسط الهندي وعلاج تأخر الحمل
تحكي سيدة أخرى معانتها مع رحلة تكيس المبايض قائلة: استمرت معاناتي مع تكيس المبايض لسنوات عديدة، وذلك ما أعاق حدوث حملي بشكل طبيعي، وعلى الرغم من أنني واظبت على التعليمات الطبية وتناول الأدوية إلا أنني لم أحصل على النتائج المرجوة.
إلى أن تعرفت على تجارب القسط الهندي الناجحة، ومن هنا قررت خوض التجربة وبالفعل بدأت في تناوله من خلال وصفات مختلفة كما يلي:
1- القسط الهندي والقرفة
تشتهر القرفة بفوائدها العديدة التي تُمكنها من علاج أمراض جَمة، من ضمنها تكيس المبايض، لذا كان لها الدور الفعال في تجربتي مع القسط الهندي لتنظيم الهرمونات وذلك على النحو التالي:
المكونات
- ملعقة من القسط الهندي.
- ملعقة من القرفة
- كوب من الماء.
- ملعقة من العسل.
طريقة التحضير
- غلي المكونات سويًا على نار هادئة باستثناء العسل.
- ترك المكونات تهدأ لبضع دقائق، ومن ثم تصفيتها جيدًا.
- إضافة العسل ويمكن إضافة قطرات من عصير الليمون، مع التقليب والتناول بمعدل ثلاث مرات يوميًا.
2- القسط الهندي والميرمية
من منا يخفى عليه فوائد الميرمية في علاج تأخر الحمل، لذا كانت من أهم الأعشاب التي استعنت بها في تجربتي مع القسط الهندي لتنظيم الهرمونات من خلال الوصفة التالية:
المكونات
- ملعقة من القسط الهندي.
- ملعقة من الميرمية.
- ملعقة من عصير الليمون.
- ملعقة من الكمون.
- ملعقة من العسل.
- كوب من الماء المغلي.
طريقة التحضير
- يمكنك إضافة المكونات العُشبية معًا في الماء المغلي وتركها لمدة ربع ساعة.
- بعد تمام التجانس أفصل الماء عن المكونات، وأضيف إليها العسل والليمون مع التقليب.
- ينصح بتناول المشروب أكثر من مرة يوميًا للحصول على النتائج المرغوبة.
3- القسط الهندي وقشر الليمون
كان لقشر الليمون الدور المذكور في تجربتي مع القسط الهندي لتنظيم الهرمونات؛ نظرًا لاحتوائه على الفوائد الصحية التي لا تعد ولا تحصى، وتحضر الوصفة على النحو التالي:
المكونات
- ملعقة من القسط الهندي.
- 2 ملعقة من قشر الليمون.
- كوب من الماء.
- ملعقة من العسل.
- قطرات من زيت اللافندر العطري.
طريقة التحضير
- قومي بوضع الأعشاب في الماء على نار هادئة.
- يترك المزيج لتمام التجانس ومن ثم تُفصل الماء عن المكونات، ويُضاف كلٍ من (العسل والليمون وزيت اللافندر) مع التقليب ويتناول المشروب مرتين صباحًا ومساءً.
القسط الهندي والإجهاض
لم تمر التجارب مع القسط الهندي على نفس الوتيرة، فعلى الرغم من نجاح تجربتي مع القسط الهندي لتنظيم الهرمونات، روت إحدى السيدات والتي بدأت حديثها قائلة: تأخرت الدورة الشهرية لفترة من الوقت وظننت أنه عرض مؤقت، ولكن مع الاستمرار لأكثر من يوم، توجهت لتناول القسط الهندي لعلاج هذه المشكلة وذلك بعدما استمعت إلى تجارب العديد مع هذه العٌشبة.
إلا أنني لم أحصل على نتائج فعالة مثلهم، بل أنني مررت بأسوأ تجربة في حياتي، فبعد يومين من تناول القسط الهندي تعرضت للإجهاض، فكان تأخر الدورة دلالة على حملي ولكنني كنت أجهل ذلك، وواظبت على تناول القسط الهندي بكثرة على مدار اليوم، وتعرفت فيما بعد على أضراره التي نالت من جسدي، والتي من بينها ما يلي:
- الشعور بالدوار لفترات طويلة.
- انخفاض مستويات ضغط الدم.
- الإجهاض للمرأة الحامل.
- الضرر بحليب المرأة المُرضع.
- احمرار الوجه وحكة العين.
- الإصابة بالحساسية في اللسان والفم من الخارج.
- تورم مناطق مختلفة في الوجه.
- ظهور أعراض الطفح الجلدي.
- الشعور بالغثيان والتقيؤ بشكل مستمر.
- سيلان الأنف والعطس المستمر.
- لا ينصح بتناوله لمن يعاني من الإصابة بأمراض ضغط الدم.
- زيادة فرص الإصابة بأمراض القلب والكلى.
كيفية الوقاية من اضطرابات هرمونات الجسم
عبر مروري بتجربتي مع القسط الهندي لتنظيم الهرمونات تعرفت على مجموعة من النصائح التي تساهم في الوقاية من الإصابة بخلل هرمونات الجسم، وتتمثل فيما يلي:
- الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي.
- الابتعاد عن مواقف القلق والتوتر.
- الحرص على تناول الوجبات الصحية.
- فقدان الوزن الزائد في الجسم.
- الابتعاد عن الوجبات التي بها نسبة كبيرة من التوابل الحارة.
- التقليل من تناول اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان.
الأعشاب الطبيعية دائمًا وابدًا ما تكون العلاج المثالي للمشكلات النسائية،؛ وذلك لأنها على قدر عالِ من الأمان وذلك ما يجعلها مقصد العديد منهن.
التعليقات