تجربتي مع الكثيرا للتسمين كانت واحدة من التجارب التي أفادتني كثيرًا، فالكثير من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على خصائص فعّالة في علاج الكثير من المشاكل نظرًا لفوائدها المتعددة، ومن أهم تلك المشاكل هي مشكلة النحافة التي يُعاني منها الكثيرين، ولا يتمكنون من التخلص منها نهائيًا، لكن كانت التجارب الواردة عن الكثيرات مُحفزة، ومُثمرة بالكثير من النتائج.
تجربتي مع الكثيرا للتسمين
منذ طفولتي وأنا أعاني من مشكلة النحافة التي كانت تجعلني أحيانًا مصدر سخرية للبعض حيث كنت أتعرض للتنمر، وعندما ذهبت إلى المرحلة الجامعية لم يختلف الأمر كثيرًا حيث كنت أستمع أحيانًا إلى سخرية البعض من مظهر جسدي، وأنني أشبه الأطفال، كان الأمر يؤثر على حالتي النفسية بشكل كبير خاصةُ أنني لا أتمكن من الرد على حديث الآخرين لأنهم يظنون أن حديثهم مجرد مُزاح فقط.
استخدمت الكثير من الأدوية العلاجية التي تساعد على زيادة الوزن، ولكن البعض منها كان يحتوي على مواد ضارة تسبب الزيادة غير الطبيعية، قررت اللجوء إلى الوصفات الطبيعية ولكن لم تأتِ بالنتيجة التي أريد، فشعرت حينها باليأس الشديد فلا أعلم ماذا أفعل خاصةً أنني لا أرغب في الذهاب إلى الطبيب.
كان الأمر يحتاج إلى تناول الكثير من الطعام، وكنت أفعل ذلك أحيانًا ولكن بمجرد التوقف أفقد وزني مرة أخرى، وفي يوم كنت أتصفح موقع طبي للعثور على حل لتلك المشكلة التي أعاني منها حتى تمكنت من العثور على عشبة الكثيرا للتسمين، كانت من الأعشاب الطبيعية الغنية بالكثير من العناصر الغذائية التي تعود على الجسم بالنفع، وكانت طريقة الاستخدام كالآتي:
المكونات
- ملعقة صغيرة من عشبة الكثيرا.
- نصف لتر حليب.
- إضافة سكر حسب الرغبة للتحلية.
طريقة التحضير
- يتم وضع الحليب على النار حتى الغليان.
- إضافة الكثيرا إلى الحليب.
- ثم إضافة السكر.
- يتم خلط المكونات مع بعضها جيدًا.
- تناول كوب من الخليط يوميًا صباحًا ومساءًا.
لقد التزمت بتلك الوصفة بالفعل، وبعد مرور أسبوع رأيت أنني اكتسبت بعض الوزن، شعرت حينها حقًا بالفرح، وعندما داومت على تناول الخليط لمدة شهر واحد كانت النتيجة ملحوظة للغاية حيث بدأ الجميع يتساءل عما فعلته حتى أتمكن من زيادة وزني في تلك الفترة القصيرة.
تمكنت اخيرًا بعد عناء الطويل من استرجاع ثقتي بنفسي مرة أخرى لأن مظهري أصبح أفضل بكثير وصحتي أيضًا، وهذا ما دفعني للتحدث عن تجربتي لأنها كانت ناجحة وفعالة.
فوائد عشبة الكثيرا
لا شك أن مشكلة النحافة من المشكلات المزعجة التي تؤثر على الكثيرين، ويرجع ذلك إلى كونها تسبب في إحراج كبير وتقلل من ثقة الشخص في نفسه خاصةً إذا كان رجل، حيث يحكي شاب أنه يُعاني من مشكلة النحافة التي تجعله يبدو هزيلًا للغاية، فقد كان يشعر دائمًا أنه أقل من الجميع، وأوقات كثيرة كان يتعرض للسخرية مما جعله يفقد ثقته بنفسه تمامًا.
لقد كان في بداية المرحلة الجامعية ولم يتمكن يومًا من التعبير عن إعجابه بإحدى الفتيات لأنه سيعلم أن الجواب سيكون الرفض لذا لم يرغب في أن يسبب الإحراج لنفسه أكثر من ذلك، قرر الذهاب إلى طبيب تغذية حتى يتمكن من زيادة وزنه، وبالفعل حدد الطبيب النظام الغذائي الذي يجب اتباعه، ولكن لم يشعر باختلاف لقد زاد وزنه 2 كيلوجرام فقط.
عند زيارته للطبيب أخبره أنه لا يشعر باختلاف ويريد شيء أكثر فعالية، نصحه الطبيب بالالتزام بالنظام الصحيّ وممارسة التمارين الرياضية، بالإضافة إلى المداومة على عشبة الكثيرا، لم يكن يعلم أي شيء عن هذه العشبة لذا سأل الطبيب عنها وأخبره أنها من الأعشاب الطبيعية التي تعود بالكثير من الفوائد على الجسم، وليس بعلاج مشكلة النحافة فقط، فهي تُعالج ما يلي:
- تُساهم في علاج القرحة الفموية.
- تنظيم ضربات القلب.
- تحتوي على بعض الخصائص المُلينة التي تساعد بعلاج الإمساك.
- الحد من ظهور تجاعيد البشرة والخطوط الدقيقة.
- تقوية جهاز المناعة.
- تنظيم مستويات السكر في الدم.
- علاج السعال.
- التحكم بتدفق الدم الغزير أثناء الدورة الشهرية.
- تساعد على علاج سلس البول.
- علاج انخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال.
- السيطرة على نزيف الأنف.
- الحد من التهابات الحروق وتهدئتها.
- علاج حالات الإسهال الشديدة.
- تساعد على نمو الشعر وتجعله أكثر كثافة.
- تساهم في علاج الكثير من الأمراض الجلدية.
- زيادة الوزن وعلاج النحافة.
- تعمل على علاج الكثير من التهابات الجسم مثل: التهابات المعدة، والكلى، وحرقة المعدة.
- علاج التهابات الحلق.
فمن خلال الاستمرار على استخدامها شعرت باختلاف كبير في صحتي حيث ساعدتني على التخلص من عدة مشاكل وليست مشكلة النحافة فقط، ولن أندم يومًا على تجربتي لأنها كانت مجدية ونافعة للغاية.
الكثيرا لتسمين الوجه
في يومًا ما كنت أشاهد مقاطع الفيديو على أحد موقع التواصل الاجتماعي، حتى ظهر أمامي مقطع لفتاة تتحدث عن تجربتها مع عشبة الكثيرا لتسمين الوجه حيث قالت: كنت ترغب في تسمين وجهي بأي طريقة لأن مظهره نحيف جدًا ويظن البعض أني مريضة، على الرغم أن وزني جيد، ولكن لا أتمكن من التخلص من تلك المشكلة.
نصحتني صديقة باستخدام عشبة الكثيرا لأنها تساعد على تسمين الوجه، كنت أعلم من قبل عن تلك الأعشاب ولكن لم استخدمها، ذهبت إلى شرائها وبدأت استخدامها بالطريقة التي أخبرتني بها، وجاءت على النحو التالي:
المكونات
- كوب حليب.
- ملعقة كبيرة من مسحوق الكثيرا.
- ملعقة كبيرة عسل أبيض.
طريقة التحضير
- إضافة الكثيرا والعسل إلى الحليب.
- خلط المكونات حتى تصبح متجانسة.
- يتم تناوله مرتين في اليوم صباحًا ومساءًا.
كنت اتناول هذا المشروب يوميًا، وبعد مرور أسبوعين شعرت باختلاف في وجهي بالفعل حيث أصبح ممتلئ قليلًا، داومت على استخدامها لمدة شهر واحد فقط ثم لم استخدمها مرة أخرى لأني وصلت للنتيجة التي أتمناها منذ فترة طويلة، وهذا ما دفعني للتحدث عن تجربتي حتى تتمكن الفتيات من التخلص من ذات المشكلة.
الآثار الجانبية لعشبة الكثيرا
على الرغم أن تجربتي كانت جيدة لأنها من الأعشاب الطبيعية، إلا أنها قد تسبب بالآثار الجانبية، وهذا ما ورد في تجربة إحدى السيدات التي تتحدث عن أعشاب الكثيرا حيث قالت: أعاني من مشكلة النحافة منذ فترة كبيرة على الرغم من أنني امرأة متزوجة وحملت بطفلين لكن منذ فترة ينخفض وزني بشكل كبير حتى أصبح شكلي غير جيد، كان كل من يراني يظنني مريضة.
شعر زوجي بالقلق من إصابتي بالمرض، ولكن عندما ذهبت إلى الطبيب، وقمت بإجراء الكثير من الفحوصات كان صحتي جيدة، كنت فقط أعاني من الأنيميا نتيجة انخفاض وزني، وتلقيت نصيحة من إحدى السيدات كانت تعاني من نفس مشكلتي، وأخبرتني أن عشبة الكثيرا هي التي ساعدتها على زيادة وزنها خلال فترة قصيرة.
بدأت بالبحث عن تلك العشبة ورأيت أنها تتمتع بالكثير من الفوائد، ولديها القدرة على علاج حالات النحافة الشديدة، ولكن لم أكن أعلم أن الإفراط في تناولها قد يسبب الكثير من الأضرار، فداومت على استخدامها وكنت أتناول أكثر من كوبين في اليوم، ولاحظت بالفعل ازدياد وزني، ولكن هناك بعض الآثار الجانبية التي بدأت في الظهور وجعلت صحتي سيئة، وتتمثل في الآتي:
- طفح جلدي.
- ألم في البطن.
- الإصابة بحمى الكلى.
- انسداد في الأمعاء.
- ضيق في التنفس.
- اضطرابات الجهاز الهضمي كالإمساك والإسهال.
عندما ذهبت إلى الطبيب أخبرني بضرورة التوقف عن استخدامها، لذا يجب القول إن تجربتي لم تكن جيدة بالشكل الكافي بل تسببت بالكثير من الأضرار لذا يجب على كل من يرغب في استخدامها الحذر جيدًا وعدم تناول جرعات كبيرة.
نصائح للتخلص من النحافة
تعد مشكلة النحافة من المشاكل التي يُعاني منها الكثيرين ولا يتمكنوا من التخلص منها بسهولة، وقد يؤثر هذا الأمر على الحالة النفسية للبعض، خاصًة إذا كان مُصاب بنحافة شديدة، ونظرًا لفعالية عشبة الكثيرا وقدرتها على زيادة الوزن أخبرتنا فتاة تعاني من النحافة عن بعض النصائح التي كان تلتزم بها أثناء استخدام هذه العشبة، وهذا ساعدها للوصول إلى النتيجة التي تريدها خلال فترة قصيرة، ومن أهم تلك النصائح الآتي:
- تناول المكسرات لأنها غنية بالبروتينات والألياف.
- أكل الحلويات فهي تحتوي على نسبة مرتفعة من السعرات الحرارية مما يساعد على زيادة الوزن.
- الإكثار من تناول الأسماك الدهنية لأنها غنية بالأوميجا 3 مثل: سمك التونة، والسلمون.
- تناول كوب من الحليب يوميًا.
- ممارسة التمارين الرياضية لأنها تعمل على زيادة الكتلة العضلية وتساعد على فتح الشهية.
- تناول كمية المياه التي يحتاجها الجسم يوميًا.
- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه لأنها تمنح الجسم الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها.
- ألا يقل معدل ساعات النوم يوميًا عن 8 ساعات.
- الإكثار من العصائر الطبيعية ويمكن تحليتها بالعسل.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون الصحية.
أضافت الفتاة في نهاية حديثها: تجربتي كانت من التجارب المذهلة، ولكن أنصح الجميع بالالتزام بالنظام الغذائي المتوازن كي تكون النتيجة مثالية في النهاية.
عشبة الكثيرا تمنح الجسم فوائد عدة، والتي تساعد على علاج الكثير من المشاكل الصحية وليس مشكلة النحافة فقط، وذلك وفقًا لما ورد في الكثير من التجارب.
التعليقات