تجربتي مع بذور الجزر تركت لي الأثر الإيجابي وأنقذت حياتي التي كانت على وشك الانتهاء، فهي تلك الحبوب التي تتميز باحتوائها على العديد من العناصر المفيدة للجسم بشكل كبير، مما جعلها سبب في حل المشكلات الصحية المختلفة، وقد رأيت ذلك في تجارب الآخرين غيري.
تجربتي مع بذور الجزر
قد يعتقد البعض أن صعوبة التبول أمر مألوف ويُمكن السيطرة عليه، لكن ما علمته عندما ذهبت إلى الطبيب المختص بعد أن عانيت من أعراض صعوبة التبول أنه غير ذلك، فكانت:
- عملية التبول هي وسيلة التخلص من سموم الجسم المتعددة.
- يحدث تراكم السموم داخل الجسم بفعل الكلى، والتي تمتصها من العناصر التي تم إدخالها إلى الجسم.
- من أبرز السموم التي تشكل خطر على الإنسان هي سموم اليوريا، والتي إذا لم يتم التخلص منها بشكل صحيح قد تُسبب الإصابة بالفشل الكلوي.
- كذلك حمض اليوريك السام الذي يُسبب الإصابة بالنقرس في حال لم تستطيع الكلى التخلص منه.
بعد التعرف على الأمور المذكورة سابقًا تملّك مني الخوف، لكن في هذا الوقت بدء الطبيب يهدئ من روعي ليخبرني أن هناك العديد من الأدوية الطبية التي يُمكنها المساعدة في هذا الأمر.
لكن أصابتني الحيرة عندما رأيته يُخبرني أن الحل الأمثل هو استخدام بذور الجزر، فسألته كيف يُمكن الاعتماد على مادة طبيعية بدلًا من الأدوية الطبيعية في القضاء على أمر خطر مثل صعوبة التبول.
بدء في إخباري بالسبب وقال لي إن العديد من الأشخاص يغفلون عن التأثير السلبي الذي تتركه مدرات البول التي يُمكن شرائها من الصيدليات، حيث تسبب في حدوث ما يلي:
- نقص مستويات عنصري الماغنسيوم والبوتاسيوم، وهو ما يؤدي إلى الإصابة بتشنجات عضلية مؤلمة.
- إحداث ضغط على الكلى مما يُضعف من كفاءتها.
- سحب السوائل الموجودة في الجسم، وهو ما يُشكل خطر على صحة الإنسان.
بعد أن أخبرني بتلك الآثار الجانبية الخطرة أوضح لي دور بذور الجزر وأنها تعمل بمثابة مدر للبول دون إلحاق كل هذه الأضرار بك، وعلاوةً على ذلك فهي تمد الجسم بعناصر معدنية متعددة تُعزز من حالته الصحية العامة.
بالفعل كانت تجربتي مع بذور الجزر من أفضل التجارب التي مررت بها في حياتي، حيث اختفت مشكلة صعوبة البول في غضون 20 يوم فقط، دون أن أعرض نفسي إلى أي خطر.
تم ذلك من خلال منقوع بذور الجذر الذي كُنت أحصل عليه بعد تطبيق الخطوات التالية:
- وضع كمية مناسبة من بذور الجزر في كوب.
- سكب ماء ساخن عليها في الكوب بحيث تغطيها.
- ترك الكوب كما هو لمدة نصف ساعة ليُنقع، ثم تناول المنقوع.
بذور الجزر أثناء الدورة الشهرية
دائمًا ما كُنت أُعاني من اضطرابات الدورة الشهرية المتكررة التي كانت تجعلها تأتي في مواعيد غير منتظمة، إضافةً إلى ذلك كانت تُزعجني الآلام المصاحبة لها بشكل غير طبيعي.
لكن منذ أن بدأت تجربتي مع بذور الجزر وأنا لم أشكِ من تلك المشكلة ثانيةً، حيث إنني أفضل التخلص منها بالاستعانة بالمواد الطبيعية التي لن تضرني إن لم تُجدي نفعًا في القضاء على مشكلتي.
وقد كانت وصفة بذور الجزر مع البابونج أفضل وصفة استعنت بها لحل تلك المشكلة على الإطلاق، وغير مكلفة ولم يستغرق تطبيقها سوى بضع دقائق، وقد جاءت على النحو التالي:
المكونات
- كوب صغير من بذور الجزر المطحونة.
- ملعقة صغيرة بابونج مطحون.
- كوب ماء ساخن.
طريقة التحضير
- مزج كلٍ من بذور الجزر والبابونج المطحون مع بعضها البعض.
- سكب المزيج في كوب الماء الساخن.
- ترك المزيج حتى يُنقع لمدة ساعة.
داومت على تطبيق تلك الخطوات وتناول منقوع بذور الجزر بمعدل مرتين خلال اليوم، على أن تكون مرة في الصباح، والثانية في المساء، وقد كان لها أثر إيجابي للغاية في تخفيف الآلام المصاحبة للدورة الشهرية، وبعد مرور شهر بدأت مواعيدها في الانتظام.
زيت بذور الجزر والجلد الميت
منذ أن كنت في عامي الخامس عشر وأنا أعاني من مشكلات البشرة والاسمرار الناتج عن تكون طبقات من الجلد الميت، وبالرغم من أنني كنت أجرب الكثير من الوصفات الطبيعية إلا أن الأمر كان ينتهي دون جدوى.
عندما أخبر أي شخص بهذا الحديث لا يصدقني، وذلك لأن مظهر وجهي الآن قد تغير كثيرًا عن ذي قبل بفضل تجربتي مع بذور الجزر، وأخيرًا حصلت على النتائج المرجوّة من خلال وصفة بسيطة للغاية، لا يتطلب تطبيقها سوى القيام بالخطوات التالية:
- إحضار كميات متساوية من زيت بذور الجزر، وزيت جوز الهند.
- خلط الزيوت مع بعضها البعض جيدًا.
- توزيع الخليط على البشرة وتدليكها به.
- ترك الخليط على البشرة بعد التدليك لمدة 10 دقائق.
- شطف البشرة بالماء الفاتر.
كنت أكرر تلك الخطوات بمعدل مرة كل أسبوع، وقد كانت النتائج مبهرة بالنسبة لي، حيث استطعت أخيرًا التخلص من الجلد الميت، وبالتالي أصبحت بشرتي أكثر إشراقًا.
لكن ما يجب الانتباه إليه هو أن هناك البعض ممن لديهم رد فعل تحسسي تجاه الزيوت ومنها زيت بذور الجزر، لذا قبل أن تطبق تلك الوصفة عليك التأكد من الحساسية تجاه الزيت.
يتم ذلك من خلال وضع كمية قليلة منه على جزء صغير من البشرة والانتظار، وإن لم يظهر أي أعراض تحسسية يُمكنك استخدام الوصفة بأمان، أما إذا ظهر أي رد فعل تحسسي فلا يُمكنك الاستعانة بتلك الوصفة.
علمًا بأنه في حال استخدامك لها عليك تجنب التعرض للضوء، خاصةً أشعة الشمس، وفي حالة أنك ستتعرض لها بشكل ضروري عليك استخدام واقي شمس ذو كفاءة عالية أولًا.
حيث يوجد العديد ممن لم يلتزموا بتلك التعليمات ثم تعرضوا إلى الإصابات التي تتنوع في حدتها بين البسيط والشديد، فمنهم من أُصيب بتهيج، ومنهم من أُصيب بحروق وطفح جلدي يحتاج إلى العلاج الطبي.
تجربتي مع بذور الجزر والحمل
أنا سارة أبلغ من العمر 27 عامًا، منذ عامي الواحد والعشرين وأنا أعاني من الأنيميا الحادة، وقد كنت أتأقلم مع الأمر طوال تلك السنين، لكن عندما يتعلق الأمر بروح أخرى يختلف تمامًا.
حيث تزوجت والآن أنا حامل في طفلي الأول، لذا فكانت الأنيميا مصدر خوف بالنسبة لي، اعتقدت بأن ذلك قد يؤثر على الجنين بشكل سلبي، لذا عندما ذهبت إلى الطبيب أخبرتُه بذلك.
قال لي إن الأمر لا يستدعي الخوف طالما كنت ملتزمة بالتعليمات التي يقولها لي، لكن ليُطمئنني أخبرني عن أهمية تجربتي مع بذور الجزر، والتي تحتوي على نسب عالية من فيتامين (ج).
وهو الفيتامين الذي يساعد على تقليل خطر الإصابة بفقر الدم لدى الحامل، ويحمي من الإصابة بمقدمات الارتعاج، وما تشمله من ارتفاع في ضغط الدم، بالفعل بدأت في استخدامها وقد كان لها التأثير الإيجابي عليّ في عدة نواحي أخرى، والتي جاءت على النحو التالي:
- تقليل خطر الإصابة بالنزيف، نظرًا لِما تحتوي عليه بذور الجزر من فيتامين (ك).
- الوقاية من أمراض القلب المختلفة، وذلك بفضل مستويات البوتاسيوم التي تحتوي عليها، والذي يساعد على تقوية العظام.
- تحتوي البذور على فيتامين (أ) الذي يساعد على نمو الأسنان، والعظام، والشعر، وتطور النسيج الطلائي، علاوةً على أنه يقوي الجهاز المناعي، ويحمي البشرة من المشكلات المختلفة.
- منح الجسم درجة الترطيب الكافية، وذلك بفضل الكميات الكبيرة من الماء التي تتمتع بها البذور.
- الحد من مشكلات الجهاز الهضمي، ومن أبرزها الإمساك، وذلك بفضل الألياف التي تحتوي عليها.
- تحتوي على الفسفور الذي يساعد على تقليل حدة التقلصات والمغص.
فوائد بذور الجذر العامة
من خلال تجربتي مع بذور الجزر وتجارب الآخرين والأخريات استطعت التعرف على فعالية تلك البذور في حل الكثير من المشكلات والاضطرابات الصحية، وقد تمثل بعضها في التجارب المذكورة سابقًا، أما البعض الآخر فقد جاء على النحو التالي:
- تنظيم الهرمونات الذكورية نظرًا لِما تحتوي عليه البذور من فيتامينات ومعادن وألياف نباتية مفيدة، مما يؤدي إلى زيادة عدد الحيوانات المنوية وبالتالي زيادة الخصوبة ورفع القدرة الجنسية.
- تحفيز الغدد اللبنية لدى المرأة في الشهور الأخيرة من الحمل، مما يساعدها على التأهل لفترة الرضاعة الطبيعية.
- تعزيز نمو الخلايا والأنسجة لدى الجنين وهو في رحم الأم.
- تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي نتيجة تحفيز زيادة نسبة الكاروتينات في الجسم المرأة، وذلك بفضل ما تحتوي عليه البذور من مادة الفالكارينول.
- زيادة فرصة حدوث الحمل من خلال تنشيط المبايض وتنظيم الهرمونات الأنثوية وعملية التخصيب.
- تعزيز أداء الكبد وتحسين وظائفه.
- تحسين عملية التمثيل الغذائي في الجسم من خلال تنشيط عمل الدورة الدموية، وتحفيز الإنزيمات الهاضمة والمسئولة عن امتصاص العناصر المفيدة من الغذاء ونقلها إلى الدم.
- وقاية الجسم من الإصابة بالفطريات، والمساعدة على وقف نموها إذا تمت الإصابة بها بالفعل.
- تطهير الجسم وتخليصه من الديدان المعوية، وهو ما يشيع الإصابة به لدى الأطفال الصغار بشكل أكبر من الفئات الأخرى.
- التخلص من الغازات المتراكمة داخل الجسم، والتي تسبب التقلصات المؤلمة.
- وقاية الجسم من الإصابة باليرقان، وتقليل فرصة الإصابة بتضخم الطحال.
- تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.
فوائد زيت بذور الجزر
في ظل التعرف على تجربتي مع بذور الجزر لا بد من المعرفة أن زيت بذور الجزر يحتوي على عِدة مواد فعّالة في حل مشكلات مختلفة، وبالرغم من أنه لم تتواجد أدلة ودراسات كافية عن فوائده، إلا أن هناك الكثير ممن استخدموه لأغراض مختلفة ونجحت التجربة بالفعل، وهي الأغراض الموضحة فيما يلي:
1- تقليل ظهور علامات الشيخوخة
نظرًا لِما يحتوي عليه زيت بذور الجزر من مواد مضادة للأكسدة وكميات من فيتامين (أ)، فهناك الكثير من النساء ممن يستخدمونه على البشرة للحد من ظهور علامات تقدم السن، سواء كانت التجاعيد، أو علامات الشيب المبكر.
2- علاج الالتهابات
تُعد الإصابة بالالتهاب من أكثر الإصابات الشائعة، والتي تسبب لصاحبها الكثير من الألم والآثار الجانبية المزعجة، وقد كان لزيت بذور الجزر دور في تخفيف أعراض الالتهابات ومن ثم علاجها تمامًا، خاصةً إذا كان الزيت مركز، فيُستخدم بطريقة معينة لعلاج التهابات الفم، والمعدة، والحلق، والقولون.
3- التخلص من البكتيريا والفطريات
يحتوي زيت بذور الجزر على مواد لها خصائص مضادة للفطريات، مما يجعله الخيار الأفضل في علاج بعض الأنواع من العدوى البكتيرية، مثل الفطريات المُسببة عدوى المكورات العنقودية.
4- تقليل حدة أعراض الدورة الشهرية
يعاني عدد كبير من الفتيات والسيدات من أعراض الدورة الشهرية التي تصحب معها قدر كبير من الألم والإزعاج لهن، لذا فاستخدام زيت بذور الجزر من شأنه تخفيف تلك الآلام عند استخدامه بالطريقة الصحيحة.
5- مقاومة أمراض الجهاز التنفسي
يمنح زيت بذور الجزر الشخص المُصاب بأحد أمراض الجهاز التنفسي قدر كافي من الطاقة لمقاومة هذا المرض، نظرًا لِما يحتوي عليه من مواد فعالة تعزز الجهاز المناعي، خاصةً في مواجهة التهاب الحلق، ونزلات البرد، والكحة، والإنفلونزا.
6- زيادة نضارة البشرة
يحتوي زيت بذور الجزر على الكثير من العناصر التي تلعب دور هام في الحصول على بشرة صحية خالية من المشكلات المعروفة، وهي العناصر التالية:
- عنصر الكاروتين: يحفز إنتاج الكولاجين في جلد البشرة، وبالتالي تظهر البشرة بشكل مشدود وصحي.
- مادة الكاروتينويد: هي المادة التي تحد من ظهور حب الشباب، خاصةً في البشرة الدهنية.
- مواد مضادة للالتهاب: يحارب البكتيريا التي قد تتكون في البشرة مسببة العديد من المشكلات، خاصةً البشرة الحساسة.
علاوةً على ذلك فهو يخلص البشرة من البقع السمراء، والتي تنتج عن التعرض المباشر لأشعة الشمس، فتظهر البشرة بشكل أكثر حيوية ونضارة، وبالطبع يكون لونها أفتح من ذي قبل.
7- تعزيز صحة الجسم بشكل عام
في حال استخدام زيت بذور الجزر بالطريقة الصحيحة وبالجرعات الآمنة مثلما فعلت في تجربتي مع بذور الجزر فإنه سيعود على مستخدمه بالفوائد العديدة لحالتهِ الصحية بشكل عام، والتي تتمثل فيما يلي:
- تنظيم حركة الأمعاء والأجزاء المختلفة من الجهاز الهضمي.
- التحكم في معدل إفراز الإنزيمات والهرمونات وتنظيمها في الجسم.
- تحسين عملية الأيض في الجسم.
- زيادة مستويات التركيز من خلال تعزيز وظائف الأعصاب والدماغ.
الآثار الجانبية لتناول بذور الجزر وزيتها
حتمًا أي تجربة تترك لصاحبها الآثار الإيجابية قد تترك له الآثار السلبية أيضًا إذا اتبع طريقة استخدام خاطئة أو أفرط في استخدامها، لذا على كل راغب في خوض مثل تجربتي مع بذور الجزر التأكد أولًا من تعليمات الاستخدام الصحيح تجنبًا للتعرض إلى الآثار الجانبية التالية:
- تحتوي بذور الجزر على بعض المركبات السامة التي يُمكنها التسبب في الإصابة بالتسمم في الخلايا المعوية البشرية.
- في حال تناول زيت الجزر عن طريق الفم دون تخفيفه، يُصاب المُستخدم بالغثيان، وتشنج البطن، والإسهال، والتقيؤ.
- التفاعل مع أدوية الأستروجين يُشكل خطر على الأشخاص الذين يتناولونها.
- إذا تم استهلاك كميات كبيرة من زيت بذور الجزر فإن ذلك يتسبب في حدوث اضطرابات الكلى وعدم قدرتها على القيام بمهامها بشكل جيد.
- نظرًا لِما تمتلك بذور الجزر من خصائص مدرة للبول، فإنها تتسبب في خفض ضغط الدم، مما يُشكل خطر على من يتناولون أدوية خافضة للضغط.
- ظهور رد فعل تحسسي تجاه الزيت من قِبل الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الكرفس، وشجرة البتول، والشيح، وبعض من أنواع التوابل والأعشاب.
- في حال استخدام زيت بذور الجزر دون تخفيفه بأي من الزيوت الناقلة، فإنه قد يسبب تهيج البشرة، والحرقان والاحمرار، وقد يصل الأمر إلى الإصابة بالطفح الجلدي.
- قد يتسبب في الإصابة بتقلصات الرحم في بعض الأحيان، ولم تتواجد دراسات كافية عن أضراره للحامل لكنه قد يؤدي إلى الإجهاض، لذا يُنصح بتجنب تناوله خلال فترة الحمل تمامًا.
خوض تجربتي مع بذور الجزر جعلني أعلم بشأن الفوائد العديدة الخاصة بها، بعدما كانت معرفتي بفوائدها تتمثل في أنها تقوي النظر وتحمي من الإصابة بالعمى.
التعليقات