تجربتي مع عسل مانوكا للقولون تجربة مفيدة للغاية، حيث ساهم عسل المانوكا في علاج كافة مشاكل القولون التي كنت أعاني منها، إلى جانب التخلص من جميع مشاكل الجهاز الهضمي، نتيجة لخصائصه المضادة للأكسدة واحتوائه على مضادات البكتيريا التي تقوم بقتل أنواع عديدة من البكتيريا الموجودة في الجسم، ومن خلال تجربتي سأعرض لكم فوائد ذلك النوع من العسل للقولون وطريقة استخدامه.
تجربتي مع عسل مانوكا للقولون
كنت أعاني من اضطرابات شديدة في المعدة مع الإمساك الشديد، إضافةً إلى كثرة الغازات التي كانت تسبب لي الإحراج، وكنت ألاحظ أن الألم يزداد في حالات التوتر والقلق، لذلك توجهت على الفور إلى الطبيب وأخبرته بالأعراض التي أشعر بها.
أخبرني الطبيب أنني أعاني من مشاكل في القولون وهي السبب وراء الألم الشديد والإمساك الذي كنت أعاني منه، فوصف لي بعد العلاجات ولكنني لم أداوم عليها لبطء تأثير، فلم أكن أشعر بأي تحسن عند تناولها، لذلك توجهت بالبحث على الإنترنت عن الوصفات الطبيعية التي يمكنني اللجوء إليها.
من هنا بدأت تجربتي مع عسل مانوكا للقولون، فصادفت مقالًا عن الفوائد المتعددة لعسل المانوكا، ومن بينها فوائده في علاج جميع مشاكل القولون، حيث يُساهم العسل في التخفيف من الآلام والالتهابات الموجودة في المعدة والقولون.
فكنت أتناول عسل المانوكا مع حبة البركة ووضعهم في كوب من الماء، كما كنت أضع كمية مناسبة من العسل على البطن والقيام بتدليكها بحركات دائرية قبل النوم، فتخلصت تمامًا من انتفاخات المعدة التي يمكنها التأثير على القولون.
كما نصحتني إحدى صديقاتي بتناول ملعقة من عسل المانوكا على الريق يوميًا، أو إضافته إلى كوب من اللبن الرائب أو الزبادي حيث يوجد العديد من الوصفات التي يمكن إضافة عسل المانوكا إليها، وبالتالي الاستفادة من جميع فوائده للقولون والتي تتمثل في الآتي:
- التحسين من عملية الهضم.
- التخلص من أمراض الجهاز الهضمي مثل متلازمة القولون العصبي والتهاب القولون التقرحي.
- تقليل فرص الإصابة بالإمساك وآلام البطن.
- القضاء على البكتيريا المتسببة في القولون العصبي.
- التقليل من التهابات الأمعاء.
- التخفيف من حدة انتفاخات المعدة.
- علاج الحالات الناتجة عن الجذور الحرة في القولون العصبي، نتيجة لخصائصه المضادة للأكسدة.
- حماية القولون من التعرض لأي خطر أو تلف.
فوائد عسل المانوكا العامة
قابلت إحدى صديقاتي أثناء ذهابي للعمل، ولاحظت أن وجهها يبدو مشرقًا وصافيًا، الأمر الذي دفعني لسؤالها عن السبب، فأجابتني قائلة: تجربتي مع عسل مانوكا للقولون هي السبب وراء التغير الذي حدث في بشرتي، فكنت أعاني من حب الشباب المتوسط مع شحوب في الوجه.
الأمر الذي تسبب لي بالضيق والإحراج وعدم الثقة بنفسي، إلى أن قمت بالبحث على الإنترنت عن المواد الفعالة لعلاج حب الشباب، فظهر لي عسل المانوكا في نتائج البحث، ومن هنا بدأت تجربتي مع عسل مانوكا للقولون، فشرعت في استخدام العسل لبشرتي عن طريق وضع قناع من العسل مرة أو مرتين في الأسبوع، مع تركه لمدة لا تقل عن 20 دقيقة قبل شطفه بالماء.
مع الالتزام بتطبيق قناع عسل المانوكا، بدأت الحبوب تقل بشكل تدريجي إلى أن اختفت تمامًا، وذلك بفعل خصائصه المكافحة للبكتيريا والمضادة للالتهابات، ولم تقتصر فوائد عسل المانوكا على البشرة فقط، بل له العديد من الفوائد للجسم بشكل عام، وتتمثل تلك الفوائد في الآتي:
- مفيد لصحة الجهاز الهضمي حيث إنه يساعد في منع نمو البكتيريا الضارة في الأمعاء.
- مفيد في حالات الارتجاع الحمضي المريئي.
- القضاء على جميع مشاكل المعدة والأمعاء.
- مكافحة شيخوخة الجلد المبكرة.
- منع أكسدة البشرة والمساعدة على تصفيتها.
- معالجة حب الشباب والالتهابات والاكزيما.
- مفيد لصحة اللثة والأسنان، حيث يُساهم في التقليل من تراكم البلاك على الأسنان، ومعالجة نزيف اللثة.
- يوفر عناصر الزنك والفوسفور الهامة لصحة الأسنان.
- تقوية الجهاز المناعي بفضل قدرته على تفعيل نوع من الخلايا المناعية للجسم.
- معالجة احتقان والتهاب الحلق، نتيجة لدوره في نمو البكتيريا المسببة للالتهاب.
- التخفيف من الأعراض المصاحبة للحساسية.
- شفاء الحروق والتئام الجروح بشكل سريع، لاحتوائه على العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي تساعد على تجدد الجلد بشكل سريع وحمايته من حدوث عدوى أو التهاب.
- مفيد لعلاج حالات التليف الكيسي.
- مكافحة الأرق والتحسين من جودة النوم.
- إمداد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة اليومية.
- خفض مستوى الكوليسترول في الدم.
- يساعد على توازن الهرمونات في الجسم، كما أن له تأثير على نشاط هرمون الاستروجين.
- مفيد لصحة العظام وعلاج التهابات المفاصل.
- معالجة تقرحات القدم والساق والجروح الناتجة عن مرض السكري.
أضرار عسل المانوكا
أثناء انتظاري في عيادة طبيب الأسنان وجدت سيدة تروي لأخرى تجربتها مع عسل المانوكا قائلة: كانت تجربتي مع عسل مانوكا للقولون جيدة، فكنت أتناوله لعلاج الجروح الناتجة عن مرض السكري نتيجة لخصائصه الفعالة المضادة الالتهابات، ولكنه تسبب لي في رفع مستوى السكر في الدم.
يمتلك عسل المانوكا على اختلاف أنواعه نسبة عالية من السكر والتي من الممكن أن تسبب ضرر كبير لمرضى السكري، كما أن لعسل المانوكا عدد من الأضرار والتي يمكن تلخيصها في النقاط التالية:
- يتسبب في زيادة كبيرة في الوزن، لكونه غني بالسعرات الحرارية حيث يمتلك ما يعادل 60 سعر حراري، حيث إن هذه الكمية قليلة ولكن تناوله بكثرة يسبب زيادة في الوزن.
- تجنب تناوله من قِبل الأطفال لتلافي حدوث التسمم البوتيوليني عند الرضع.
- من الممكن أن يسبب تناوله حساسية للبعض، لذلك لابد من استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من الحساسية لأي نوع عسل، أو مكوناته وعناصره الغني بها.
- من الممكن أن يتفاعل العسل مع العلاج الكيميائي، إضافة إلى غيره من الأدوية الأخرى.
وصفات عسل المانوكا لعلاج القولون
خلال تجربتي مع عسل مانوكا للقولون كنت أعتمد على مجموعة من الوصفات والتي تتمثل في الآتي:
1- وصفة عسل المانوكا والليمون
من الطرق الفعالة في علاج مشاكل القولون ويتم تحضير تلك الوصفة بخطوات بسيطة كالتالي:
المكونات
- ملعقتين من عسل المانوكا.
- ليمونة متوسطة.
- كوب من الماء الدافئ.
طريقة التحضير
- إضافة عسل المانوكا إلى كوب الماء الدافئ مع مزجه جيدًا.
- إضافة الليمونة إلى مزيج العسل والماء.
- يتم تناول هذا الكوب المحلى بالعسل والليمون على معدة فارغة يوميًا في الصباح حيث تساهم هذه الوصفة في تنظيم حركة الأمعاء ومنع الإمساك، والتخفيف من حرقة المعدة، وتجنب التهاب الأمعاء.
2- وصفة عسل المانوكا وأوراق النعناع الاخضر
هذه الوصفة تحسن من عملية الهضم، والتقليل من اضطرابات المعدة ومقاومة الانتفاخ، كما أنها تُساهم في تحسين المزاج وتخفيف التوتر والقلق، ويتم تحضير هذه الوصفة بخطوات بسيطة وإليكم طريقة التحضير:
المكونات
- أوراق نعناع خضراء.
- ملعقتين من عسل المانوكا الخام.
- كوب من الماء.
طريقة التحضير
- يتم غلي أوراق النعناع الأخضر في الماء.
- وضع ملعقتين من عسل المانوكا إلى النعناع.
- يتم تناول كوب من هذا المشروب ثلاث مرات يوميًا.
3- وصفة عسل المانوكا والزنجبيل
من المعروف أن الزنجبيل له فوائد متعددة لعملية الهضم، لذلك تساعد هذه الوصفة على تهدئة اضطرابات المعدة والأمعاء، مع تهدئة القولون ويتم تحضير تلك الوصفة كالتالي:
المكونات
- ملعقتين من الزنجبيل.
- ملعقتين من عسل المانوكا الخام.
طريقة التحضير
- وضع ملعقتين الزنجبيل في كوب من الماء وتركه على النار حتى يغلي.
- يتم التحلية بملعقتين من عسل المانوكا.
- شرب كوب من الزنجبيل المحلى بالعسل ثلاث مرات يوميًا قبل الوجبات بنصف ساعة.
يحتوي عسل المانوكا على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة العامة للجسم، والقولون بشكل خاص لكنه يتضمن بعض الأضرار في حالة عدم تناوله باعتدال.
التعليقات