تجربتي مع الولادة البكر
لقد كانت أرغب في الحمل منذ سنوات طويلة حتى أراد المولى عز وجل أن أحمل، وكنت أحاول الوصول لموعد الولادة لأكون متهيأة للولادة.
- حيث أنني كنت أقلق بشدة من الطلق المفاجئ خاصة أن الطبيب أخبرني بالموعد التقريبي للولادة ولم يستطع تحديد موعد محدد لإجراء عملية الولادة.
- أخبرني الجميع أن الولادة ستكون يسيرة ولا داعي للقلق، لكنني قد واجهت ألمًا وتعبًا كثيرًا، ولكن هذا الألم زال بمجرد سماع أنين طفلي الصغير وحمله بين يدي.
علامات الولادة البكر
- كثرة التبول: حينما تنزل رأس الجنين في الحوض، وبالتالي يزداد الضغط على المثانة.
- الشعور بالطلق: يحدث كل 20 دقيقة ويدوم من 60 ثانية إلى 120 ثانية ثم يختفي ثم يعود هذا الألم ليكون كل 15 دقيقة ثم كل 10 دقائق، وهذا يشير للولادة.
- كثرة الإفرازات المهبلية: هذا يعني أن الرحم متهيأ للولادة الطبيعية، لذلك تكون هذه الإفرازات على هيئة مخاض.
- سقوط السائل المحاط بالجنين: ينزل السائل المخاطي المهبلي الذي يحيط بالجنين مع قليل من الدم، الأمر الذي ينبئ بالولادة.
- الشعور بمغص شديد وانقباضات أسفل البطن: حيث أن في الأسبوع الأخير من الحمل، تشعر الحامل بانقباضات متقطعة أسفل البطن، حيث تزداد أحيانًا وتتوقف أحيانًا، وهذه العلامة تؤكد دنو الولادة.
- آلام شديدة أسفل البطن والظهر: هذه الآلام تشبه بشكل كبير آلام الدورة الشهرية.
مراحل الولادة الطبيعية للبكر
تستغرق الولادة الطبيعية للبكر من 10 : 15 ساعة في الحمل الأول، وخلال تجربتي مع الولادة البكر، فإن ولادتي استمرت 18 ساعة، حيث أنكِ ستمرِ أثناء عملية الولادة بالكثير من المراحل في هذه الساعات، وهذه المراحل هي كالآتي:
المرحلة الأولى
- تستمر هذه المرحلة من 8: 11 ساعة، وهذه المدة ربما تزيد أو تقل تبعًا للحالة.
- يزداد اتساع عنق الرحم لحوالي 10 سم، حيث ينزل المخاض ليهيئ رأس الجنين للخروج من عنق الرحم المتسع.
- بعد الوصول لهذه المرحلة، يجب عدم النوم وينبغي زيادة الحركة.
- كما يفضل تدليك الجزء الأسفل من الظهر للتخفيف من الألم.
المرحلة الثانية
- هذه المرحلة تشير لنزول الجنين، وتدوم من15 : 60 دقيقة.
- الشعور بألم شديد يكون عبارة شد أسفل منطقة المقعدة والعجان، كما أنها تكون غير قادرة على دفع الجنين إلي الخارج.
- تبدأ هذه المرحلة عند وصول عنق الرحم لأقصى اتساع والذي يصل إلى ١٠ سم، الأمر الذي يساهم في تسهيل عملية الولادة.
المرحلة الثالثة
- تستغرق هذه المرحلة من 10 : 20 دقيقة، تلك المرحلة التي تخرج فيها المشيمة من الرحم.
- ربما تستغرق هذه المرحلة 30 دقيقة، لذلك يلجأ الطبيب إلى تدليك الرحم لخروج المشيمة وتسهيل عملية الولادة.
ملحوظة: تجدر الإشارة إلى أن المدة التي تستغرقها عملية الولادة للبكر تكون أكثر من الفترة المستغرقة في الولادات الأخرى.
التغيرات الجسدية والنفسية للمرأة بعد عملية الولادة
- الشعور بالاكتئاب.
- زيادة وزن الجسم.
- الإحساس بألم شديد في الرحم.
- نزول إفرازات من المهبل.
- ظهور علامات التمدد.
- حدوث تغيرات في قاع الحوض.
أهم النصائح بعد عملية الولادة للبكر
- غسل اليدين بشكل مستمر وخاصة في الحالات الآتية: (بعد تغيير الحفاض للطفل، بعد دخول التواليت، عند إطعام الطفل)، وذلك حفاظًا على صحة طفلك.
- الاهتمام بنظافة الطفل مثل (المسح على وجهه ويده، وتغيير الحفاض يوميًا).
- تجنب حمل أشياء ثقيلة بعد إجراء عملية الولادة مباشرةً.
- المواظبة على الذهاب للطبيب لأخذ الاستشارة لمدة شهر ونصف بعد الولادة.
- تجنب تناول أدوية الفيتامينات يوميًا.
- تناول ما لا يقل عن 8 أكواب من السوائل الدافئة يوميًا مثل (الحليب، الينسون).
- عدم صعود السلم لمدة 7 أيام بعد الولادة.
- عدم ممارسة العلاقة الجنسية إلا بعد التئام الجروح واستشارة الطبيب المختص
التعليقات