تجربتي مع حمض الفوليك للحمل بتوأم
تناولت معظم السيدات حمض الفوليك في فترة الحمل، مما أكدوا لي أن له تأثيرًا قويًا جدًا في إنجاب التوائم، لكن من المؤكد أنه يجب أن أقوم بأداء هذه التجربة، وبالفعل كنت أحاول تناول حمض الفوليك خلال فترة ما قبل الحمل مباشرة وحتى الشهر الرابع وهو ما أكدته الطبيبة، أني حامل بتوأم وهذا الشيء فاجأني وأذهل الجميع، لذلك أوصي دائمًا بتناول حمض الفوليك بدءًا من الشهر الأول من الحمل.
حمض الفوليك للحمل بتوأم
يعتبر حمض الفوليك للحمل في التوأم من أهم وأفضل أنواع الأحماض القوية جدًا التي تحتوي على فيتامينات هائلة، كما إنها تساعد بشكل كبير على إضافة المركبات التي تحتوي على الكربون، والتي يتم إنتاجها مباشرة من عملية التمثيل الغذائي، وبالإضافة إلى حمض الفوليك، فهي تساعد على استقرار الحمل وتنشيط المبايض التي يتم استخدامها لمدة ثلاثة أشهر متتالية، مما يساعد في هذا الوقت على تنظيم الدورة ولا يتم انقطاعها أو تسبب أي مشاكل، فبعد الشهر الرابع عندما نتناول الحبوب مباشرة يكون الحمل بتوأم وهذا عامل كبير جدا في ذلك.
ماهي استخدامات حمض الفوليك
يمكن أن نقوم باستخدام حمض الفوليك لعدة أسباب كالآتي:
- يساعد على نمو الشعر بشكل أسرع ولكنه يعمل أيضًا على التخلص تمامًا من أي تساقط للشعر حيث أنه يقوي بصيلات الشعر.
- يعد حمض الفوليك محافظ قوي على خلايا الدم ويزيد من نمو النخاع في العظام ويقوي الرأس.
- يتميز حمض الفوليك بأنه يضم العديد من الفيتامينات .
- يجب أن نستخدمه لزيادة فرصة الحمل بشكل أفضل وإنجاب الأطفال بشكل أسرع دون مشاكل مثل العقم أو غيره
- يساعد على التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم.
- كما أنه يعمل على تنظيف البشرة.
- يساعد على تنشيط الجهاز الهضمي
- فيما يتعلق بالقلق والتوتر الذي يتعرض له معظم الأشخاص ، فهو علاج قوي للشيخوخة أو بعض الأشخاص الذين يعانون من الشيب المبكر والشعر الأبيض.
- قوي جدًا لخلايا الدم الحمراء.
- يخلصك بشكل دائم من التشوهات وخاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
- تخلص تمامًا من أمراض جريان الشرايين.
- يقضي تمامًا على فقدان خلايا الدم البيضاء أو خلايا الدم الحمراء
- تتخلصين تماما من السرطان الذي يصيب الثدي.
- التخلص من الالتهابات الجلدية، والقضاء على الحساسية.
- كما أنه يساعد في القضاء على حب الشباب.
ماهي أهمية حمض الفوليك للحامل
من المهم جدا استخدام حمض الفوليك للحوامل لأنه من الممكن أن تنخفض نسبة الحمل في الجسم مما يؤدي في هذا الوقت إلى الكثير من الأذى إلى الجنين أو التعرض لبعض التشوهات النسبية للجنين، مما يضره وذلك على النحو التالي:
- عدم تدفق الدم في الدماغ لجميع الأطفال أثناء الحمل.
- فبالتالي يؤدي أيضا إلى الموت أو تشوهات في الجنين .
- ويعتبر هذا الضرر كبير جدا ويعرض الجسم إلى تشقق في العمود الفقري لجميع الأطفال مما تسبب إليهم الإعاقات، لذلك لا بد أن نقوم بتناول حمض الفوليك
- عند تناوله سوف يقضي تمام على عوامل المضاعفات التي تحدث في الحمل وبالأخص في الشهور الأولى.
- كما أن حمض الفوليك قوي جدا في التخلص من الجلطات الدماغية والزهايمر.
- حمض الفوليك مهم جدا ويفضل أن نحصل عليه ولكن بجرعات تتناسب مع صحة الجسم وصحة الأم أثناء الحمل .
- أو للحصول على شعر ناعم وحرير وطويل وكثيف، كل هذا بعد التعامل مع الطبيب المختص الذي يشرح لنا الوضع.
ما الجرعة المقررة لحمض الفوليك أثناء الحمل
تؤخذ جرعة حمض الفوليك للحوامل على النحو التالي:
- يفضل أولاً تناول جرعة 400 ميكروغرام في بداية الحمل حتى ثلاثة أشهر حتى لا يحدث أي عيوب في الأنبوب العصبي.
- كما يمكن للجميع أن يبدأوا ابتداءً من أربعة إلى ستة أسابيع، بتناول حمض الفوليك لعدم تواجد إصابة أثناء الحمل سواء كانت للأم أو للجنين.
- من الأفضل أن ننتبه دائمًا لأخذ الجرعات في الوقت المحدد حتى لا يحدث خلل أثناء الحمل.
- يجب أن نقيس باستمرار حمض الفوليك في الجسم بنسبة الأساسية مع استشارة الطبيب أولاً.
التعليقات