تجربتي بالتفصيل مع التكميم وشعوري بعد العملية، تتنوع الوسائل والطرق التي من خلالها يمكن للشخص فقدان الوزن الزائد بها، الا أنه اليوم أصبحت العمليات الجراحية من أحد تلك الطرق وأهمها تكميم المعدة، والتي قد يقصد به أن يتم استئصال جزء من المعدة وقد يصل الاستئصال الى نسبة 80% منها، في حين قد يساهم ذلك في نقصان الوزن بشكل كبير بعد العملية، ويلجأ اليه من يعانون من السمنة المفرطة وعدم مقدرتهم على النزول السريع بالوزن الطرق الأخرى لنقصان الوزن، دعونا نخبركم عن تجربتي بالتفصيل مع التكميم.

تجربتي بالتفصيل مع التكميم

يعتبر التكميم من أحد الطرق التي قد يلجأ اليها العديد من الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، وقد تكون باستئصال جزء من المعدة، من أقل تقليل مقدرتهم على تناول كميات كبيرة من الطعام، دعونا نقدم اليكم تجربتي مع التكميم بالنقاط التالية:

يخبرنا أحمد أنه قد كان يعاني من السمنة المفرطة حيث أن وزنه قد وصل 100 كيلو، وهذا الوزن قد يشعره بالتوتر والتعب الشديد في حياته، حيث أنه لم يتمكن من القيام بممارسة الأعمال اليومية الخاصة به، كما أنه أصبح يعاني من المشاكل الصحية العديدة، والضيق في التنفس، ولجأ الى عملية التكميم بعدما قد خاض العديد من التجارب في انقاص الوزن ولكنها قد باءت بالفشل، وقال بعدما قد استئصال من معدة نسبة 50%، قد نزل وزنه بنسبة 25% في البداية، وقد أصبح أكثر سعادة وخفة في وزنة، ويتمكن من ممارسة حياته بشكل أفضل واللعب مع أطفاله، كما أن مظهري أصبح أكثر جمالا مما قبل وأصبحت واثق من نفسي بشكل أكبر مما كنت عليه من قبل، وما زلت ملتزم في التعليمات بعد العملية من أجل أن أنقص وزن أكبر ونسبة أكبر من الدهون.

كم كيلو ينزل أول شهر بعد التكميم

من المتعارف عليه بأن عملية التكميم قد يتم بها استئصال جزء من المعدة من أجل أن ينقص بالوزن، ويعتمد تصغير المعدة على التقليل من قيام الشخص السمين بتناول كميات كبيرة، التي تعمل على الزيادة في الوزن، في حين أنه في البداية بعد أن يتم استئصال الجزء من المعدة سنزل المريض بنسبة 25%، في الشهر الثالث تصل الى نسبة 60%، الا أنه يجب أن يتم الالتزام بتعليمات ما بعد العملية من أجل أن لا يحدث للشخص ثبات في الوزن، أو زيادة في الوزن عما كان عليه في السابق، فهناك العديد من الأشخاص يتعرضون الى فشل في تلك العملية نظرا الى عدم التزامهم بنظام صحي ووفق ما أوصاهم الطبيب.

شاهد أيضا: تجربتي مع المشي بدون رجيم

ماذا يأكل المتكمم في الاسبوع الاول

الجدير أن عملية التكميم قد يبنى عليها العديد من الآثار الجانبية على المريض ومنها العسر في الهضم، كما يحدث لديه مشاكل في المعدة وحرقة، الا أنه في البداية قد يسمح له بتناول فقط السوائل، من أجل أن يتم تهيئة المعدة الى الطعام، وأنها في البداية لا تتمكن من عملية الهضم لكميات كبيرة من الطعام، ويجب أن يتم الابتعاد عن الأطعمة التي تعيق عملية الهضم وتصعبها، فلا بد من شرب السوائل فقط في البداية، والابتعاد أيضا عن الأطعمة اللينة فقد يؤثر بشكل سلبي على المعدة، ويلحق الضرر بالمريض ويسبب الآلام الكبيرة اليها.

هل من الطبيعي الشعور بالجوع بعد التكميم

نجد أن البعض من الحالات التي تقوم بعملية التكميم تتعرض الى الجوع بعد التكميم، ولاسيما بأن تلك الحالات تعاني من الجوع العاطفي وليس جوع الطعام، ولذلك تشعر بشكل كبير في رغبتها في تناول كميات من الأطعمة، الا أن مريض التكميم بعد العملية بشكل عام قد لا يشعر بالجوع، ويعتبر المخ هو المؤشر الأساسي والمنبه للإنسان بأن يشعر بالجوع، فلابد في تلك الحالات التحكم في كميات الأطعمة التي يتم تناولها من أجل تحقيق النتائج المرجوة من العملية وعدم افشالها في تناول كميات كبيرة من الأطعمة.

شاهد أيضا: تجربتي مع رجيم اللقيمات لإنقاص وزني

متى مسموح أكل الفواكه بعد التكميم

كما قد أسلفنا بأن عملية تكميم المعدة قد يمنع للمريض من تناول الأطعمة وبالتحديد في الفترة الأولي بعد اجراء العملية، في حين أنه قد يصعب على المعدة القيام بعملية الهضم الى الأطعمة التي يتم تناولها، فينصح بأن يتم تناول فقط السوائل، وبعد مرور الثلاث أشهر الأولي يمكن أن يتم تناول الأطعمة والفواكه بشكل تدرجي، ويفضل أن يتم تناول وجبات قليلة وموزعة على مدار اليوم، من أجل أن يتم التمكن من هضمها، نظرا الى أن عملية الهضم أصبحت أصعب من قبل لاستئصال جزء من المعدة، فتناول الكميات الكبيرة من الممكن أن يؤدي الى تسريب في المعدة وفشل عملية التكميم وظهور أعراض مختلفة للمريض.

تجربتي بالتفصيل مع التكميم والتي قد يتم من خلاله استئصال جزء من المعدة، في حين أنه قد يساهم ذلك في إنقاص الوزن بشكل كبير، ويعتبر من الطرق الجراحية الحديثة التي من الممكن القيام بها.