طريقة استخدام بدلة الساونا للتبيض وكم ساعة تلبس، تعتبر بدلة ساونا من التقنيات المستخدمة في تنحيف الوزن، وتساعد بشكل سهل في التنحيف، والتقليل من الدهون المتراكمة في الجسم، حيث يتم تصنيعيها من النايلون، وأيضا من الفينيل والمطاط، حيث تعمل بنظام رفع حرارة الجسم من أجل التعرف، وهناك طريقة قد يتم استخدام من أجل التبيض، من خلال تجارب الناس مع استخدامهم بدلة الساونا، سنتعرف على طريقة استخدام بدلة الساونا للتبيض.
طريقة استخدام بدلة الساونا للتبيض
من الجدير بالذكر ان بدلة ساونا تستخدم لغرض التنحيف، ولكن تحقق العديد من الفوائد التي تعمل على تبيض الجسم، حيث تبحث العديد من النساء عن الطريق التي يتم استخدامها، من أجل الحصول على تبيض المناطق في الجسم، فان طريقة الاستخدام:
- يتم استخدام مقشر السكر، الذي يعد خليط من المواد الطبيعية.
- كما يعتبر المقشر غني بالزيوت التي تعمل على تنقية البشرة وإزالة الشوائب، وينظفها ويجعلها أكثر نعومة.
- يناسب مقشر السكر كافة أنواع البشرة، حيث يتم وضعه على الجسم عندما تيم بله بالماء الدافئ.
- ويتم تدليك المقشر بحركات دائرية حتى يتغلل المقشر في الجلد.
- قبل استخدام المقشر يجب الاستحمام بالماء الدافئ من أجل تفتيح مسامات الجسم.
- بعد ذلك يتم لبس بدلة الساونا لمدة خمسة دقائق.
- ويتم فرك الجسم بالليفة الكورية لتقشير الجسم وتفتيحه، ويترك على الجسم مدة 15 دقيقة.
- بعد الانتهاء يتم غسل الجسم جيدا وتطبيق هذه الطريقة مرتين في الأسبوع لتبيض الجسم.
- من المعروف ان عندما يتم ارتداء بدلة الساونا فذلك يعمل على زيادة عملية الأيض، ويزيد من تدفق الدم الى الجلد.
تجربتي مع بدلة الساونا للتفتيح
هنالك العديد من النساء يستخدمن بدلة الساونا بغرض التنحيف، ولكن قد حصلوا على نتائج أخرى عند استخدامها، فمن خلال السطور سنتعرف على بعض التجارب الناجحة التي حققت تفتيح للبشرة عند استخدامها:
التجربة الأولى:
- تقول احدى السيدات حول تجربتها مع استخدام لباس الساونا التي أعطت نتائج مذهلة.
- كانت تقوم باستخدامها من أجل الحصول على التنحيف، لتقرا العديد من الفوائد الأخرى لهذا الجهاز.
- حيث يساهم في تفتيح المناطق في الجسم، وتقول السيدة انها تعاني من اسمرار في بعض المناطق كاليدين والرجلين.
- وكان ذلك يسبب لها الاحراج، لتقوم بتطبيق خليط من كريم جلسرين والليمون، وتقوم بدعكها في المناطق التي ترغب في تفتيحها.
- من ثم تقوم بارتداء اللباس فوق الخليط وتتركه طوال اليوم وتمارس يومها بشكل طبيعي، حتى لاحظت النتائج المذهلة لهذا الخليط مع الجهاز.
- فقد تخلصت من الاسمرار التي تعاني منه.
التجربة الثانية:
- اما تجربة لسيدة أخرى كانت تقول انها تقوم باستخدام الجهاز وتقوم بتطبيق وصفة من الزيوت.
- كزيت اللوز وزيت الليمون والجلسرين وتقوم بدهنه على المناطق التي ترغب في تفتيحها.
- من ثم ترتدي اللباس ويترك الخليط على جسمها من ساعة الى ساعتين.
- من ثم تقوم بغسل جسدها بالصابون المغربي وتستخدم الملح الحليب لتقشيره.
- مع الاستمرار في هذه الطريقة بدأت تلاحظ نتائج مذهلة، وتفتيح في بشرة جسمها.
شاهد أيضا: طريقة استخدام عرق السوس للتبييض
ما هي فوائد بدلة الساونا
من الجدير بالذكر ان للباس، يتم تصنيعها من البلاستيك والمطاط والنايلون، يستطيع أن يرتديها الرجال والنساء، وتعريض الجسم الى حرارة، من أجل الحصول على نتائج، فهناك العديد من الفوائد التي يحققها هذا اللباس وهي كالتالي:
- يعمل على تنحيف الجسم بشكل سريع، وبكل سهولة، وينتج التنحيف عن التعرق وحرق السعرات الحرارية.
- كما يساعد الجهاز على تخليص الجسم من الماء الزائد وتنقيته من الشوائب.
- تساهم في توسع الاوعية الدموية، كما يعزز من عمل الدورة الدموية.
- يعمل على زياده معدلات الايض في الجسم ويجعل الشخص يشعر بالاسترخاء والراحة.
- كما تساعد في أداء التمارين الرياضية، وتفيد في فصل الشتاء في تدفئة الجسم.
شاهد أيضا: طريقة استخدام بخاخ افوجين
اضرار بدلة الساونا
على الرغم من الفوائد العديدة التي يتم يحقق اللباس في تنحيف الجسم، الا أن هناك بعض الأضرار التي قد تسببها الاستخدام الخاطئ، فمن الأضرار المتحملة لارتداء اللباس كالتالي:
- قد يؤدي الافراط باستخدامها الى جفاف الجسم بسبب فقدانه الكثير من الماء من خلال التعرق الزائد.
- قد تؤدي الى الوفاة عن نتيجة تعريض الجسم الى درجة حرارة عالية، اذا لم يقم الشخص باستخدام بالطريقة الصحيحة.
- وهناك احتمالية، ان تسبب سكتة قلبية او دماغية، فهي تساهم في زياده معدل ضربات القلب وينتج ذلك لارتفاع حرارة الجسم.
- ان فقدان الماء من الجسم يسبب ضررا للكلية الانسان، مما وقد يجعله أكثر عرضة للإصابة في الفشل الكلوي.
- قد يصاب الشخص بالضعف العام ويحدث إغماء للشخص.
كم ساعة البس بدلة الساونا
من المعروف انه يتم استخدام اللباس الساونا، في الأسبوع ثلاث مرات، حتى يتم تجنب الأضرار التي تحققها، والحصول على النتائج يفضل لبسها بعدد ساعات معينة سوف نوضحها في السطور:
- يفضل ارتداؤها ع ممارسة الرياضية من خمسة إلى عشرة دقائق، بعد ذلك تزيد المدة بالتدريج.
- كما يجب تجنب ارتداؤها أكثر من 60 دقيقة عند ممارسة الرياضية حتى لا تسبب أضرار.
- يجب شرب كمية كافية من الماء أثناء استخدامها لتعويض الماء الذي تم فقده.
وفي الختام تعرفنا على طريقة استخدام بدلة الساونا للتبيض، حيث يحقق استخدامه مع بعض الكريمات والزيوت تفتيح للأماكن الداكنة في الجسم، وتعرفنا على أهم فوائدها وأضرارها.
التعليقات