تجربتي مع احتباس الدورة وكيف انزلها، تصاب بعض النساء بانقطاع الدورة الشهرية وانحباسها في داخل الجسم، حيث تعاني منها من هذه الحالة المرأة التي وصلت سن البلوغ، وقد يكون ذلك لأسباب عديدة أما مؤقتة أ, دائمة، وفقا لدراسات الطبية حيث يجب ان تطلب الفتاة التي بلغت سنة السادسة عشر ولم تأتيها الدورة المساعدة الطبية للبحث عن أسباب احتباسها في الجسم، ومعالجة الأسباب، لذلك سوف نتناول الحديث لتعرف على تجربتي مع احتباس الدورة.
تجربتي مع احتباس الدورة
هناك الكثير من السيدات التي تعاني من مشاكل عدم انتظام الدورة الشهرية، وبحاجة الى زيارة الطبيب لمعرفة الأسباب وعلاجها، لذلك سوف نذكر اليكم تجربة احدى السيدات والطرق التي اتبعتها لتخلص من احتباس الدورة، فكانت التجربة كالتالي:
التجربة الأولى:
- تتحدث امرأة انها تعاني من عدم انتظام في الدورة الشهرية، فلا يوجد موعد محدد لدورتها، فان عدم انتظام لن يساعدها على الحمل مطلقا.
- فذلك يجعلها غير قادرة على معرفة أيام التبويض والحمل، بدأت في البحث عن حلول لهذه المشكلة، فقد قرأت عن بعض الأعشاب انها تساعد في حل المشكلة.
- بدأت أولا بتناول مشروب الزنجبيل وساعدها ذلك في تنزل الدورة الشهرية، وانتظمت، حيث يعتبر الزنجبيل من الأعشاب الفعالة المساعدة في تنزيل الدورة.
التجربة الثانية:
- تعاني سيدة من تأخر الدائم في نزول الدورة الشهرية، نتج ذلك عن الضغوطات والقلق الدائم التي تشعر به دائما.
- فكان لهذه الاضطرابات سببا في تغير بالهرمونات الجسم التي لها دورا في تنظيم الدورة الشهرية، فكانت تأخر الدورة واحتباسها بالجسم.
- تسبب لها العديد من الأعراض المزعجة كالإرهاق والتعب العام، بحث عن أفضل الطرق الطبيعية التي تساهم في تنزيل الدورة وعدم احتباسها.
- فوجدت ان القرنفل من أفضل الطرق الطبيعية التي تنشط المبيض، وتنظف الرحم من الدم العالق، وساعدها مشروب القرنفل في التخلص من تأخر الدورة.
ما هي أعراض احتباس الدورة الشهرية
ان احتباس الدورة الشهرية في داخل الجسم، يكون ذلك بسبب مستويات الهرمون في داخل الجسم، حيث يكون احتباس الدورة بعد غياب ثلاثة حيضات أو اكثر من ذلك، فمن أهم الأعراض التي تظهر وتشير على احتباس الدورة الشهرية:
- الشعور في ألم حاد بالحوض.
- تفرز حلمة الثدي حليبا.
- الشعور بالصداع المؤلم.
- زيادة في نمو الشعر بالوجه.
- ظهور بثور واضحة على الوجه.
- في حال تأخر الدورة ثلاثة مرات متتالية يجب زيارة الطبيب لتعرف على الأسباب.
- فمن المعروف ان انقطاع الدورة الشهرية يكون طبيعيا، في حال وصول المرأة سن اليأس، أو الحمل أو الرضاعة.
شاهد أيضا: تجربتي في تنظيف الرحم وقت الدورة الشهرية
اقوى خلطة لإنزال الدورة
قبل اللجوء لاستخدام الأدوية الطبية ، لا بد لتجربة الوصفات الطبيعية التي تعمل على تنزيل الدورة المحتسبة في داخل الجسم، فان من أبرز الوصفات التي تساعد في تنزيلها كما يلي:
- يعد البقدونس من النباتات الطبيعية، التي تعمل على تنظيف الرحم، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة، وتسرع في نزول الدورة، حيث يتم خلط البقدونس مع مقدار معين من الماء وتناوله على الريق.
- كما يعد الزنجبيل غني بالعناصر المفيدة التي تفيد الجسم والصحة، ويؤثر بشكل كبير على الدورة الشهرية، حيث يتم غلي مقدار مبشور من الزنجبيل الطازجة مع مقدار من الماء، ويتم إضافة معلقة عسل، ويترك ليبرد، ويتم تناوله.
- الأناناس يعد غني بالأنزيمات المفيدة، مما تعمل على تنزيل الدورة، حيث يتم تناول الأناناس من خلال خلطه مع الماء وشربه.
- مشروب القرفة، تعمل على تنظيم الهرمونات بالجسم، مما وقد تساعد في تنظيم الدورة الشهرية، وتنشط تدفق الدم.
شاهد أيضا: بريمارين Premarin كريم لعلاج اضطربات الدورة الشهرية
احتباس الدورة الشهرية وانتفاخ البطن
ان احتباس الدورة الشهرية في الجسم تساهم في انتفاخ البطن، ويعد انتفاخ البطن من أهم الأعراض التي تظهر على المرأة التي تعاني من الاحتباس، وينتج هذا الاحتباس عن:
- تجمع السوائل في الجسم، فان انقطاع الدورة يسبب تغير في الهرمونات، وطوال فترة الانقطاع يبقى البطن منتفخ.
- احتباس الغازات، مما يسبب ذلك في التغير بالنظام الغذائي، كما ينتج الاحتباس من التوتر.
- حيث يمكن العلاج من الاحتباس من خلال شرب شاي النعناع لاحتواه على مركب المنثول الذي يخفف من انتفاخ البطن.
- كما قد ينتج ذلك من خلال وجود مشاكل في الكروموسومات ويطلق عليها بمتلازمة تيرنر.
وفي نهاية هذا المقال تعرفنا في السطور على تجربتي مع احتباس الدورة، كما ذكرنا اليكم الأعراض التي تظهر بسبب احتباس الدورة الشهرية في الجسم، وذكرنا إليكم أقوى الخلطات.
التعليقات