تجربتي في علاج هرمون الذكورة بشكل طبيعي، يتواجد لدى الرجال الهرمونات الذكرية التي تختص في نمو الأنسجة العضوية الخاصة بهم، مثل الخصيتان وغيرها من الأجزاء الذكرية، والجدير أن من أهم الهرمونات الذكرية هو هرمون التستوستيرون والجدير أنه من الممكن أن يرتفع ذلك الهرمون عند النساء، ويساهم في ظهور علامات مختلفة في الدقن والشعر الزائد في أماكن المختلفة من الجسم، ويقلل من عمل هرمون الأنثوي الاستروجين، فلنتعرف في يومنا هذا عن تجربتي في علاج هرمون الذكورة، وما هي الفوائد لهذا الهرمون.
تجربتي في علاج هرمون الذكورة
تعاني العديد من السيدات من ظهور مشكلة الزيادة في هرمون الذكورة لديها، فتجد أنه قد تظهر لديها العديد من العلامات والأعراض لزياته، واليكم التجارب في علاج هرمون الذكورة:
تقول أحد السيدات: أنها كانت تعاني من التأخر في الحمل والجدير أن هذا التأخر بعد اجراء العديد من الفحوصات، تبين أنه لديها مشكلة في زيادة هرمون التستوستيرون، ونقص في هرمون الاستروجين، وهذا الذي قد كان يساهم في تأخير الحمل، في حين أنها كانت تعاني من توقف الدورة الشهرية لعدة أشهر، والجدير أنها قامت باستعمال حبوب منع العمل، ولكنها لم تكن نافعة معها، فقمت باتباع الحمية الغذائية التي تحتوي على الأطعمة الصحية، التي تساهم في انقاص تلك الهرمون، وزيادة هرمون الاستروجين، والتي شملت على المكسرات النية، والسمسم، وهذا ساهم في خفض المستوي الخاص بذلك الهرمون.
كيف اعالج هرمون الذكورة بالأعشاب
من الممكن أن يتم معالجة الزيادة في هرمون الذكورة من أنواع مختلفة للأعشاب وبدون الحاجة الى استعمال أدوية وعلاجات عديدة، ومن أبرز انواع تلك الأعشاب هي:
- الكهوش الأشود: يعتبر من الأعشاب النادرة الا أن له العديد من الاستعمالات، كما وأنه قد يساهم في الانخفاض لمستوى هرمون الذكورة.
- البلميط المنشاري: والذي قد يساهم في علاج العديد من المشاكل في الجسم، ومنها تقليل مستوي هرمون التستوستيرون.
- الفطر الريشي: وهو من أنواع الاعشاب المتواجدة في العديد من الدول المعينة، ولكن له فوائد قيمة في تنظيم مستوى هرمون الذكورة.
- البردقوش: يتواجد في معظم البلاد يتجاهل الأشخاص الى الفوائد العظيمة التي يحملها.
شاهد أيضا: تجربتي مع انخفاض هرمون الحمل
هل البردقوش يعالج ارتفاع هرمون الذكورة
تظهر شجرة البردقوش في العديد من الأماكن بدون الحاجة الى زراعتها، فتنمو بشكل كبير في الأماكن الرطبة التي تتواجد بها الماء بشكل كبير، ولها العديد من المسميات الأخرى في البلاد العديدة، الا أن تلك الشجرة قد تتميز بالفوائد العظيمة واحتوائها على عناصر مهمة لجسم الانسان، وتعرف هذه النبتة على أنها من احد النباتات التي تساهم في خفض مستوي هرمون الذكورة، وتعمل على موازنة المستويات الى الهرمونات المختلفة في الجسم، ويعمل على تحسين حساسة الأنسولين أيضا، ولها الدور في علاج المشاكل المختلفة التي تنتج عن الدورة الشهرية واليت تعاني منها العديد من الفتيات والسيدات، لذلك عرفت تلك النبتة بأهميتها الكبيرة رغم تجاهلها من قبل العديد وعدم الاهتمام بها وبزراعتها.
ما هي المشروبات التي تزيد هرمون التستوستيرون
يمكن أن يعاني العديد من الرجال من مشكلة هرمون التستوستيرون، والذي يعرف بهرمون الذكورة في المستوي الطبيعي له، الا أنه يتم زيادة ذلك المستوي من خلال القيام بشرب بعض أنواع المشروبات، الا وأهمها:
- عصير الليمون.
- العصير الذي يحتوي على الموز والمكسرات مع العسل.
- شاي الزنجبيل.
- عصير الرمان.
- الحليب بإضافة المكسرات والسمسم له.
- شاي النعناع.
- عرق السوس.
- المشروبات الكحولية.
- السموذي الذي يحتوي على الأفوكادو أو الموز والحليب والمكسرات مع التمر.
ما هي اعراض اضطراب الهرمونات عند الرجال
تظهر لدي الرجال العديد من العلامات التي تدل على أن الرجل يتواجد لديه مشكلة في هرمون الذكورة، والجديد من اهم تلك العلامات التي تظهر هي:
- التضخم في الثدي لدى الرجال وبرزوها.
- الانخفاض في الرغبة الجنسية.
- الضعف في الانتصاب.
- فقدان الكتلة العضلية.
- الاضرابات المزاجية.
- الخمول والرغبة في العزلة.
شاهد أيضا: تجربتي مع القرفة للتكيس
متى يعود التستوستيرون الى طبيعته
من الجدير أن الأشخاص الذين يعانون من تواجد مشاكل أو نقص في هرمون الذكورة التستوستيرون، قد يحتاجون الى نظام غذائي صحي، وأيضا الالتزام بتغير النمط الحياة الخاص بهم، كما مع اضافة بعض الأدوية التي تساهم في زيادة الهرمون لديهم، ولاسيما أن ذلك الهرمون يحتاج الى ثلاث أشهر من أجل أن يعود الى المستوي الطبيعي في الجسم، والجدير أنه قد يحتاج ذلك الهرمون لزيادة بشكل كبير للأشخاص الذين يلعبون كمال الأجسام من أجل تقوية العضلات لديها وتكبيرها، في حين أن نقصان الهرمون يحمل على فقدان الكتلة العضلية وبالتالي قد تفقد معالم الرجل بدون عضلات، فنجد أن هناك العديد من الأطعمة التي تساهم في زيادة ذلك الهرمون.
تجربتي في علاج هرمون الذكورة والذي يعتبر الزيادة به للنساء، يسبب العديد من الأعراض التي قد تظهر وغير مرغوب بها مثل الشعر في أماكن عددية من الجسم والذقن.
التعليقات